№ 33 ( 527 ) 25 августа 2016 здоровье
9
Здравствуй , школа !
Общеизвестно , что некоторым детям сложно втянуться в учебный процесс после длительных летних каникул . Как вы думаете , почему такое происходит ? Дело в том , что после первых двух недель пассивного отдыха коэффициент интеллекта снижается на 20 пунктов . А ведь ребёнок был свободен от уроков всё лето — целых 12 недель ! Вхождение в учебное расписание занимает около месяца . Возникает вопрос , что же делать ? Главный врач троицкого Центра медицинской профилактики Евгений ПАНЬКОВ советует придерживаться следующих правил .
1 . Соблюдайте режим . На каникулах дети обычно выбиваются из графика : ложатся поздно , встают ближе к обеду . В течение учебного года они ведут образ жизни « жаворонков », но за лето превращаются в « сов », для которых подъём в 7 утра превращается в пытку . Начните укладывать и поднимать их пораньше хотя бы за несколько дней до начала занятий , иначе школьник будет клевать носом на первых уроках и просыпаться только к третьему-четвёртому . Откуда же тут взяться глубоким знаниям и хорошей успеваемости ?
2 . Переведите стрелку . В первые недели сентября будильник должен поднимать вашего ребёнка на 10 – 15 минут раньше , чем обычно во время учебного года . Сейчас ученикам требуется больше времени , чтобы проснуться ,
ВСЕ ВИДЫ
СТОМАТОЛОГИЧЕСКИХ УСЛУГ
- Маринова Н . В . - Нассонова С . В . - Школьников Д . В . позавтракать и вообще сконцентрироваться на сборах в школу . Проследите за тем , чтобы ребёнок проверил , все ли учебники и тетрадки лежат в портфеле , не перепутано ли расписание , не забыта ли сменная обувь и пакет со школьным завтраком .
3 . Не перекармливайте утром . Ребёнок отказывается от завтрака ? Не настаивайте на утренней еде по полной программе . Пусть ребёнок съест что-нибудь лёгкое и богатое витаминами . А после второго-третьего урока , когда организм проснётся и разгуляется аппетит , хорошо бы поесть поплотнее в школьной столовой .
4 . Запланируйте прогулку . В период школьной адаптации дети утомляются больше , чем обычно , поэтому нуждаются в прогулке
СТОМАТОЛОГИЯ
�8-951-788-17-88 с 9.00 до 18.00
Àäðåñ : 5 ìêð ., ä . 17 ( íàïðîòèâ ïîëèêëèíèêè )
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
МЕДИЦИНСКИЙ
ЦЕНТР « ÂÀØ ÄÎÊÒÎÐ »
Врачи г . Челябинска
НЕВРОЛОГ – Корнилова И . Н ., Лущенкова Н . Н .
КАРДИОЛОГ , СОСУДИСТЫЙ ХИРУРГ – 4 сентября 2016 Сощенко Д . Г . прием детей и взрослых ( отбор пациентов для дальнейшего лечения в г . Челябинск )
ТЕРАПЕВТ , ЭНДОКРИНОЛОГ – 27 августа , 3 сентября 2016 Францева C . Е . ВЫЗОВ НА ДОМ ТЕРАПЕВТ ( фельдшер ) – Гольцман Н . Г ., Конорезова Т . А . c пон . по пт . Под контролем УЗИ : лечебно-диагностические пункции , блокады , лечение хр . боли , обследование на рак щитовидной железы , молочной железы УЗИ ВСЕХ ОРГАНОВ , ЭХО ( УЗИ СЕРДЦА ) – Благих А . В ., Вечканов А . С . СУТОЧНЫЙ МОНИТОРИНГ ЭКГ ПРОЦЕДУРНЫЙ КАБИНЕТ – все виды инъекций , капельница -150 руб .
ВСЕ ВИДЫ АНАЛИЗОВ , АНОНИМНО �7-61-65 , 8-952-52-3-888-3
г . Челябинск « Инвитро » с 8:00 до 18:00 * Подробную информацию узнавайте по указанному адресу и номерам телефонов
Àäðåñ : 5 ìêð ., ä . 17 ( íàïðîòèâ ïîëèêëèíèêè ) ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Здоровье
Ученые создали гидрогель от сердечной недостаточности
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Показания к посещению
СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЫ
+ астма + бронхит + аллергия + частые ОРВИ + аденоиды запись по телефонам : 8 ( 35163 ) 7-45-35 , 8-909-072-88-99
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА .
8 ( 351 ) 730-03-33
Лечебно-диагностический центр
« Вектор здоровья »
2 СЕНТЯБРЯ УЗИ , врач Афонина Н . А .
Предварительная запись по тел . 2-37-97 г . Троицк , ул . Советская , 24
Лицензия № ЛО-74-01-003493 от 24.02.2016г . ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА .
Исследователи из США сообщили о своей новейшей разработке : им удалось создать гидрогель , который поможет людям страдающим от сердечной недостаточности .
Как говорится в статье в научном журнале , в настоящий момент уже проводились испытания этой разработки , в рамках которых гель вводили животным с таким диагнозом . Оказалось , что у них заметно улучшалось состояние , причем , эффект после введения вещества был достаточно продолжительным . Испытания на людях еще не проводились , но создатели намерены провести их уже в самое ближайшее время . Разработчики этого вещества заявляют , что они планируют доработать гель таким образом , что в будущем он станет достойной альтернативой операционным методам лечения . Только в США ежегодно более 750 тысяч человек испытывают сердечные приступы , а около 5 миллионов жителей страны страдают от сердечной недостаточности . medikforum . ru
после занятий и перед сном . Большую часть полученного на свежем воздухе кислорода организм направит к нервным клеткам : когда те страдают от его недостатка , процесс привыкания к школе усложняется и затягивается . Проследите за тем , чтобы ребёнок гулял не менее 1,5 – 2 часов в день . Причём прогулка должна предшествовать выполнению домашнего задания , а
+ гайморит + кашель и насморк + бессонница + стресс + гипертония
ÌÅÄÈÖÈÍÑÊÈÉ ÖÅÍÒÐ
Лицензия № ЛО-74-01-003652 от 04.07 . 2016
ГалоЦентр
ПЕРВАЯ СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА В ТРОИЦКЕ
1 = 3 сеанс дня на море
ОФТАЛЬМОЛОГИ : Гололобова Татьяна Анатольевна Шаимов Руслан Булатович ( г . Челябинск ): хирургическое лечение катаракты бесшовным методом ( от 19000 руб ., включая стоимость линзы и осмотры врача-офтальмолога в течение месяца после операции ). Только у нас : ветеранам ВОВ и труда , инвалидам , труженикам тыла - 10 % скидка на оперативное лечение катаракты . Исаков Владислав Олегович ( г . Челябинск ):
антиглаукоматозная операция , профилактика отслойки сетчатки , лечение диабетических ретинопатий Павленко Антон Павлович ( г . Челябинск ):
лазерная коррекция зрения ( от 15000 руб .)
ГИНЕКОЛОГИ : Курманова Светлана Юрьевна Маринова Татьяна Николаевна
ВРАЧИ УЗИ : Першина Инесса Александровна Михайлова Елена Александровна
ОТОЛАРИНГОЛОГИ : Яковец Юрий Алексеевич Томин Никита Сергеевич ( г . Челябинск )
не быть наградой за сделанные уроки .
5 . Стимулируйте интеллект . Дайте ребёнку время на раскачку . На максимум своей производительности он выйдет не сразу , поэтому первые недели учебного года традиционно отводятся для повторения ранее пройденного материала . Не стоит натаскивать к школе заранее , заставляя заниматься в последние недели августа , чтобы вспомнить то , что было забыто за лето . Ребёнок и вспомнить толком не вспомнит , и устать от учёбы успеет , а в итоге кризис адаптации начнётся прямо с первого сентября . Вы же этого не хотите ?
6 . Укладывайте спать днём . Не препятствуйте дневному сну ! Он помогает ученикам быстрее преодолевать адаптационный стресс и лучше усваивать новые знания . Если ребёнку некогда или не хочется спать днём , предложите ему просто полежать 10 – 15 минут на диване с закрытыми глазами . Этого достаточно , чтобы его уставший от учебного дня мозг произвёл быструю перезагрузку .
7 . Поднимайте ресурсность . Чаще подбадривайте школьника , обращайте внимание на его успехи , помогайте преодолеть трудности в учёбе . Иначе говоря , повышайте самооценку своего ребёнка , мобилизуйте его психику . Не пренебрегайте мелочами . Даже подолгу сидеть за столом ученику в это время тяжело . За лето он утратил многие школьные навыки . Поэтому в сентябре обязательно проследите за правильной осанкой !
Лев БЫКОВ
РЕВМАТОЛОГ-ТЕРАПЕВТ : 12.09.2016 Меньшикова Ирина Валентиновна
( г . Челябинск ) - Внутрисуставное введение лекарственных препаратов !
ЭНДОКРИНОЛОГ : 17.09.2016 Белашкина Елена Борисовна ( г . Челябинск )
КАРДИОЛОГ : Бурмистрова Татьяна Михайловна
( по четвергам и пятницам )
ВСЕ ВИДЫ ЛАБОРАТОРНЫХ АНАЛИЗОВ ( лаборатория г . Челябинска « Прогрессивные медицинские технологии ») пн . - сб .: 8.00 – 10.30
ПРОЦЕДУРНЫЙ КАБИНЕТ пн . - сб . СОЛЯНАЯ ШАХТА
ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ ( сапропелевая грязь с оз . Подборное-сан . « Урал »)
ГИРУДОТЕРАПИЯ АППАРАТНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
ХИРУРГ : Маслак Галина Викторовна
( ЛОР-органы , офтальмология , гинекология )
Изготовление и продажа готовых очков по низким ценам ! В наличии силикон-гидрогелевые мягкие контактные линзы . В продаже подарочные медицинские сертификаты на все услуги медицинского центра !
Приходите к нам по адресу : г . Троицк , 5 микрорайон , д . 18 или звоните по тел .: ( 35163 ) 7-45-35 , 8 908 57 88 351 , 8 909 072 88 99
и мы согласуем удобные для Вас дату и время посещения наших специалистов и лечения
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА .