Человек Дела Киров Человек дела_марта_для сайта | Page 66

Ключ для гонки жизни В век гиподинамии мы не только мало двигаемся, но и не можем оторваться от компьютера. Депрессии, головные боли, боли в суставах, лишний вес — все это результат нашего образа жизни. Мы осознаем, что дальше так продолжаться не может, решаем заняться фитнесом или диетой, но... результаты так ничтожны или наоборот усугубляют общее состояние, что кроме второй волны депрессии мы ничего не получаем. Почему происходит все именно так? Все просто: мы не видим в нашем организме единой системы. А важен именно комплексный подход! Сейчас в Кирове появилась новая услуга — над вашим телом и настроением будут работать два специалиста: фитнес-тренер и кинезитерапевт. 62 Человек Дела март 2018 Как это работает: 1. Первоначально вы обращаетесь к фитнес-тренеру. На первичной консультации он выявляет общее состо- яние вашего тела, слушает ваши потребности. 2. Кинезитерапевт проводит общее обследование организма при помощи рук и специального тренажера. Разрабатывает специально для вас комплекс упражне- ний. Назначает и проводит диагностику зажатых зон тела. 3. Фитнес-тренер проводит тренировки строго по показаниям кинезиста. Следит за вашим самочув- ствием. Прописывает рацион питания. 4. После 6–12–18 тренировок проводится общий срез состояния, вносятся корректировки, фиксируются результаты.