ЗДОРОВЬЕ
ДОБИТЬСЯ ЗАМЕТНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ И ПРИБЛИЗИТЬСЯ К ЦЕЛИ ПОМОГУТ УМНЫЕ ГАДЖЕТЫ И КРАСИВЫЕ АКСЕССУАРЫ
АРОМАМАСЛО CAUDALIE
УТЯЖЕЛИТЕЛИ ДЛЯ НОГ REEBOK
УИЛЛ БОУЭН В СВОЕЙ КНИГЕ « МИР БЕЗ ЖАЛОБ » ПРЕДЛОЖИЛ КАЖДОМУ , КТО СТРЕМИТСЯ ПОМЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ , НАДЕТЬ НА РУКУ БРАСЛЕТ ФИОЛЕТОВОГО ЦВЕТА И ПРОНОСИТЬ , НЕ СНИМАЯ , РОВНО 21 ДЕНЬ .
# ПРИВЫЧКИ
КОЗЫРЕК NIKE
СПОРТИВНЫЕ ОЧКИ POLAROID
Наверное , сложнее всего бороться именно с ними , а не с лишним весом . Но даже здесь можно найти положительный момент . Все те же неугомонные британские ученые выяснили много лет назад , что привычка формируется за 21 день . Всего ! Продержаться на выбранном курсе три недели и дальше будет гораздо проще . Правильное питание , пробежки по утрам , чтение книг , урок иностранного языка . Многие смартфоны предлагают неограниченное количество вариантов различных напоминаний , которые в нужно время просигнализирует о том , что пора , например , выпить стакан воды . Здесь главное не переборщить с нововведениями и ставить для себя реальные задачи . Не больше трех привычек за раз , и , главное , не тех , которые кардинально меняют жизненный ритм . Как говорили древние , « съесть слона за один раз невозможно , но вот если разделить его на маленькие кусочки ...». И оказывается , так просто , маленькими шагами , стать лучшим воплощением самого себя !
МАРТ-АПРЕЛЬ / 2017
134 WWW . STYLEWEDDING . TV