Свадебный журнал Style Wedding май - июнь 2017 | Page 136

ПСИХОЛОГИЯ
дискомфорте, в правильной фор-
ме, не накручивая себя до состо-
яния обиды. Обида – это выбор
другого человека, и застраховать-
ся от этого невозможно. Можно
только снизить вероятность кон-
фликта – для этого стоит гово-
рить о сути (о своих желаниях), а
не о том, как ваш партнер мешает
вам их реализовывать. Фразу «Я
очень хочу увидеться с подругой,
я соскучилась по ней» гораздо
легче воспринять, чем обвинение
«Из-за тебя я совсем не вижусь с
подругой, и мне одиноко».
ШАГ 3.
СОХРАНИТЬ ЛИЧНОЕ
ПРОСТРАНСТВО
Посмотрите еще раз на свою
«карту». Когда вы в последний раз
встречались с людьми из вашего
списка? Когда занимались чем-то
из любимых дел? Когда были про-
сто наедине с собой? Ответьте себе
на эти вопросы и отследите, устра-
ивают ли вас ваши ответы? Если
да, все прекрасно. Если нет – пора
найти источник дискомфорта.
Проблемы с сохранением лич-
ного пространства бывают двух
типов. Первый – когда партнер
претендует на ваше простран-
ство, второй – когда вы сами пре-
небрегаете своими желаниями и
потребностями, не связанными с
браком. Если речь о вмешатель-
стве партнера, то очень важно
своевременно сообщить о своем
МАЙ-ИЮНЬЬ