Свадебный журнал Style Wedding май июнь 2016 | Page 123

Хотите встретиться с кем-то недалеко от
дома? Почему бы не доехать до места встречи
на своем верном железном коне? Тем более,
сейчас почти у всех кафе, торговых комплексов
и бизнес-центров есть специальные стоянки
для подобного вида транспорта.
В конце концов, на велосипеде можно покататься и в выходной день по парку. Такая нагрузка поможет не только в укреплении всех
групп мышц вашего организма, но и в уменьшении объема бедер (за час сжигается в среднем 500 калорий).
Не говоря уже о том, что подобная тренировка
улучшит работу кишечника и обмен веществ в целом. В процессе велопрогулок усиливается также
циркуляция крови, что, в свою очередь, запускает
увеличение вывода из организма токсинов, насыщение клеток кислородом и выработку коллагена.