тренировка-TRX
стр.
66
Вы когда-нибудь задавались вопросом как тренировались моряки на кораблях дальнего плава-
ния, при отсутствии специальных тренажеров? Работа у моряков очень сложная, требует неве-
роятной выносливости, ловкости, координации и силы. Без этих качеств не справиться с рабо-
той на корабле. Оказалось, что с помощью системы тросов можно заработать эти качества.