Игры на лыжах Игры на лыжах | Page 17

В младших классах для совершенствования техники скользящего шага и элементов попеременного двухшажного хода , а также уверенного владения лыжами при поворотах переступанием можно провести соревнованиеэстафету « Слалом на равнине ». Школьники делятся на 3-4 команды в зависимости от количества играющих и размеров площадки . На ровной укатанной площадке по числу команд устанавливаются трассы « слалома », 5-6 флажков ( лыжных палок ) на расстоянии 6-8 м один от другого . По команде учителя первые номера в командах преодолевают трассу скользящим шагом или попеременным двухшажным ходом , огибая флажки справа и слева поочередно . В конце трассы соревнующиеся обходят последний флажок , возвращаются по параллельной лыжне одновременным ходом ( для учащихся IV классов и старше ), или скользящим шагом , или попеременным двухшажным ходом ( для младших школьников ). Условия передвижения по трассе и обратно заранее оговариваются . Передача эстафеты осуществляется касанием руки следующего участника . Если школьники сбили флажки или пропустили , они обязаны вернуться , поставить их на место и обойти вновь с заданной стороны . Победителем объявляется команда , закончившая эстафету первой . Трассу « слалома » можно усложнить , сокращая расстояние между флажками или расставляя их в шахматном порядке ( школьники в этом случае обходят