Златоуст | Page 3

№ 6 ( 537 ) 23 февраля 2017 3

Поздравляю вас с Днем защитника Отечества ! В самом названии – вся суть нашей жизни . Мы можем строить дома , растить и воспитывать детей , заниматься любимым делом . Но в любой момент должны дать отпор врагу , встать на защиту Родины , на защиту всего того , что дорого нашему сердцу .
День защитника Отечества для нас больше , чем праздник . Мы помним его с детства . Он всегда был связан с воинской службой , с силой и мужеством российского солдата , с защитой интересов своей страны и гордостью за ее великую историю . Это чувство достоинства никогда не будет утрачено и поможет нам сделать Россию процветающей и свободной .
Желаю всем крепкого здоровья , мира , счастья , благополучия и успешного воплощения в жизнь всех начинаний на благо Отечества !

Безглютеновая диета может быть опасна , предупреждают медики

Здоровье В России создадут базу всех врачей
В марте в России появится база всех медиков и медучреждений страны — в первое время список будет доступен только профильным сотрудникам , региональным властям и Минздраву , позднее его , возможно , откроют для всех , передает корреспондент Агентства новостей « Доступ ». Федеральный регистр медицинских работников ( ФРМР ) и федеральный реестр медицинских организаций ( ФРМО ) должны помочь в решении нескольких важнейших для Минздрава вопросов . « Регистр собирает всю необходимую информацию о кадровом ресурсе государственной системы здравоохранения . Он позволяет анализировать ситуацию и прогнозировать потребности в кадрах , мониторить профессиональное медицинское образование и аккредитацию », — рассказал « Известиям » руководитель направления « Медицина » в Национальном центре информатизации Александр КОРСАК .
Новые базы интегрируют с другими информационными системами Минздрава . Например , с федеральным регистром лиц , инфицированных вирусом иммунодефицита . Там появятся сведения о медработниках и фарморганизациях , имеющих право на отпуск жизненно необходимых лекарственных препаратов , назначаемых для профилактики и лечения ВИЧ-инфекции . Вести регистр медиков будут кадровики медучреждений . Им поручат отслеживать актуальность и полноту данных о своих сотрудниках . В регистр внесут информацию об образовании врача , его специализации , должности , предыдущих местах работы , а также укажут СНИЛС , паспортные данные и другую информацию . dostup1 . ru
Исследователи из Университета Иллинойса обнаружили , что у людей , придерживающихся безглютеновой диеты , повышены уровни мышьяка и ртути в организме . Это , в свою очередь , увеличивает риск возникновения неврологических симптомов , сердечно-сосудистых заболеваний и рака , рассказывает UPI . com .
Ученые проанализировали данные 7471 человека в возрасте от 6 до 80 лет . 73
участника соблюдали безглютеновую диету . Специалисты обнаружили : у добровольцев , которые придерживались безглютеновой диеты , уровни мышьяка в моче были повышены вдвое по сравнению с участниками , которые не отказывались от глютена . А уровни ртути в крови у людей на безглютеновой диете оказались на 70 % выше .
Специалисты объясняют : для производства продуктов
, не содержащих глютен , используется не пшеничная мука , а рисовая . Рис , как известно , может содержать токсичные вещества , в том числе мышьяк и ртуть из удобрений , почвы и воды . Исследователи отмечают , что безглютеновая диета становится все популярнее . На нее переходят даже те , кто не страдает от целикации ( непереносимости глютена ).
http :// www . meddaily . ru

Как самостоятельно вставить мойку в столешницу

Врезать мойку в столешницу кухонного гарнитура – дело не такое простое , как может показаться на первый взгляд . Неправильная врезка может привести к тому , что из-за попадания воды под края мойки со временем столешница начнёт намокать , увеличиваться в объёме и деформироваться . Поэтому срок службы вашей столешницы во многом зависит от правильно установленной мойки .
В первую очередь , приобретая мойку , обязательно выясните , как она крепится . Дело в том , что предлагаемый крепёж для моек бывает не только разной конфигурации , но ещё и разного качества . Другими словами , для каждой модели мойки крепёж выбирается индивидуально .
силиконовым герметиком . Старайтесь промазать всю линию разреза , это необходимо для защиты столешницы от возможных попаданий воды . Затем надеваем на мойку крепёж и устанавливаем специальную ленту из комплекта , при этом нужно оставить место для заливки силикона .

Анекдоты

*** Живёшь один . Плюсы : никто не капает на мозги . Делаешь , что хочешь . Минусы : да какие тут могут быть минусы ? Это офигенно !
*** Настолько боюсь перемен , что каждый раз , когда меняется дата , испуганно вздрагиваю .
Первый этап – делаем разметку
Определите место на столешнице под мойку . Мойка не должна упираться в стену , быть на краю . Переверните мойку , уложите её на столешницу и очертите контур . Делается это карандашом , следы которого потом легко стереть . После этого замеряем расстояние от края мойки до проушин крепления . Это же расстояние отступаем от линии очерченного нами контура внутрь него . По
получившимся отметкам обозначаем новый контур – внутренний . Получившуюся « внутреннюю » фигуру мы и будем вырезать , чтобы потом вместо неё установить мойку .
Второй этап – выпиливаем столешницу
Выпиливаем ненужную часть столешницы под мойку . Это лучше сделать
электрическим лобзиком , но можно и обычной ножовкой с последующим подравниванием краёв . Для того , чтобы вставить полотно в столешницу , следует высверлить отверстие внутри контура , поближе к линии . Если полотно не помещается , отверстие необходимо расширить . После этого начинаем выпиливать по линии контура . В процессе обращайте внимание на то , чтобы декоративное покрытие столешницы
не испытывало сильного нажима , пилите аккуратно , иначе на лицевой поверхности образуется множество сколов .
Третий этап – обрабатываем края
Обрабатываем с торца края места « выпила ». Это делается напильником , наждачной бумагой . Выровняв края отверстия , весь торец смазываем
Четвертый этап – вставляем мойку в столешницу
После заливки силикона в подготовленный паз , подогнув крепящие детали , вставляем полученную сборку в подготовленное отверстие . Посадка мойки должна быть плотной , при необходимости немного поверните её . И , наконец , аккуратно затягиваем весь установленный крепёж . Остаётся только убрать « вылезший » при затяжке силикон и дать высохнуть .

СДЕЛАЕМ ГОРОД ЧИЩЕ

СДЕЛАЙ ШАГ НА ВСТРЕЧУ
Газета распространяется БЕСПЛАТНО Периодический номер издания : № 6 ( 537 ) Дата выхода : 23.02.2017 Следующий номер выйдет 02.03.2017 16 +
Тел .: 8 ( 3513 ) 255-159 . Факс : 8 ( 3513 ) 255-158 E-mail : miass @ metro74 . ru , zlt @ metro74 . ru Сайт : www . metro74 . ru
Рекламно-информационная газета « Метро74 Златоуст ». Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ТУ 74-00237 от 21 августа 2009 выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи , информационных технологий и массовых коммуникаций по Челябинской области .
Учредитель и его адрес : ООО « Рекламная группа « ДЖЕМ », 456080 , Челябинская область , г . Трёхгорный , ул . Мира , д . 32 . Т ./ факс : 8 ( 35191 ) 6-68-48 , 6-68-83
Главный редактор Борщёв Д . Н .
Редакция и издатель : ИП Борщёв Дмитрий Николаевич , 456300 , Челябинская область , г . Миасс , ул . Романенко , 50 , офис № 4
Ответственный за выпуск Белогрудов Юрий Иванович сот . 8-952-510-18-68 miass @ metro74 . ru
Отдел рекламы : Тел ./ факс : 8 ( 3513 ) 255-158
сот . 8-952-510-18-68
Дизайн и верстка : Марина Дудина ( mr @ metro74 . ru )
ДИРЕКЦИЯ СЕТИ
Генеральный директор Дмитрий Борщёв ( dn @ metro74 . ru )
Коммерческий директор Дмитрий Тоймурзин ( dt @ metro74 . ru )
Сетевой редактор Екатерина Кузнецова ( pr2 @ metro74 . ru )
Адрес и телефоны : 454084 , г . Челябинск , ул . Каслинская , 77 , офис 104 . Тел ./ факс 8 ( 351 ) 245-25-99
Газета отпечатана в ООО « ТИПОГРАФИЯ СТАНДАРТ » с оригинал-макетов редакции . Ответственность за качество печати несёт ООО « ТИПОГРАФИЯ СТАНДАРТ », 454084 , г . Челябинск , ул Каслинская , 77 / 2 , тел .: ( 351 ) 211-01-02 . За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели . Редакция может не разделять точку зрения автора .
Подписано к печати 22.02.2017 г . по графику в 18:00 , фактически в 18:00 . Заказ № 6494 , тираж 15 000 экз .
Учредитель издания – ООО « Рекламная группа « ДЖЕМ » – занимается издательской деятельностью с 2005 года .
Издает четырнадцать региональных газет « Метро74 » ( Аша , Еманжелинск , Златоуст , Коркино , Кыштым , Магнитогорск , Миасс , Сатка , Северо-Восток , Снежинск , Трехгорный , Троицк , Усть-Катав , Южноуральск ).
Общий еженедельный тираж изданий – 250 300 экземпляров