КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Без привычки болеть
Осень – время частых простуд и болезней . Так мы привыкли считать . Но врачи санатория « Рассвет » знают , какие профилактические меры нужно принимать , чтобы провести осень в здоровом режиме . Об этом они рассказали журналу « Самый Сок ».
ИРИНА ЯКОВИНЦЕВА , психолог :
« Не только осень , но и весна – те периоды , в которые у человека может начаться обострение всех проблемных зон , как психических , так и физических . Неустойчивая погода , хмурые тучи , слякоть , постоянно меняющиеся метеоусловия – дополнительные факторы для стресса . Считается , что именно он запускает снижение иммунитета и обострение хронических заболеваний . В давние времена после тяжелых летних работ люди проводили спокойную осень и зиму в избах , а сейчас человек перестает работать только в 3 – 4 недели отпуска . Это очень мало ! На состояние организма активное влияние оказывают биоритмы , которые тоже вынуждены перестраиваться из-за сезонных изменений природы ».
Лицензия ЛО-54-01-002789 от 25 июля 2014 г .
Уникальные программы санатория « Антистресс », « Гармония » и « Релакс » предназначены для быстрого восстановления психологического и физического здоровья людей разного возраста и профессий , подверженных острым и хроническим стрессам . Положительному эффекту в минимальные сроки способствуют профессиональная работа команды врачей и сопровождение психолога , тихая , умиротворенная атмосфера санатория , комфортное пребывание в высококлассном отеле и , конечно , прогулки по хвойному лесу на берегу реки .
« Отличное дополнение к антистрессовым программам – флоатинг , расслабление в невесомости , – говорит Ирина . – В специально оборудованной флоат-камере создается среда , похожая на эмбриональную . Во время сеанса человек лежит в насыщенном растворе английской соли , который поддерживает тело на плаву . Один час флоатинга – а именно столько длится сеанс – снимает усталость , расслабляет мышцы и увеличивает производство „ гормонов счастья ”».
НАТАЛЬЯ АНДРЕЕВА , иглорефлексотерапевт :
« Этой осенью ожидается эпидемия гриппа под названием „ азиатский ” – вируса гриппа , который славится своей агрессивностью и высоким уровнем патогенности . Не все вспоминают об этом до наступления болезни , но своевременная профилактика поможет избежать гриппа ! А программы санатория по оздоровлению помогут восстановить иммунитет и провести осень в здоровом режиме . Например , программа „ Свободное дыхание ”. Она показана при частых простудах , ОРВИ и заболеваниях верхних дыхательных путей ».
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ