Журнал "Самый Сок" Журнал "Самый Сок", №9 (123) октябрь, 2017 | Page 90

Без привычки
болеть
Осень – время частых простуд и болезней. Так мы привыкли считать. Но врачи
санатория «Рассвет» знают, какие профилактические меры нужно принимать,
чтобы провести осень в здоровом режиме. Об этом они рассказали журналу
«Самый Сок».
ИРИНА ЯКОВИНЦЕВА,
психолог:
«Не только осень, но и весна – те
периоды, в которые у челове-
ка может начаться обострение
всех проблемных зон, как пси-
хических, так и физических. Не-
устойчивая погода, хмурые тучи,
слякоть, постоянно меняющиеся
метеоусловия – дополнительные фак-
торы для стресса. Считается, что именно
он запускает снижение иммунитета и обострение хрони-
ческих заболеваний. В давние времена после тяжелых
летних работ люди проводили спокойную осень и зиму
в избах, а сейчас человек перестает работать только в 3–4
недели отпуска. Это очень мало! На состояние организма
активное влияние оказывают биоритмы, которые тоже
вынуждены перестраиваться из-за сезонных изменений
природы».
Уникальные программы санатория «Антистресс», «Гармо-
ния» и «Релакс» предназначены для быстрого восстанов-
ления психологического и физического здоровья людей
разного возраста и профессий, подверженных острым
и хроническим стрессам. Положительному эффекту в ми-
нимальные сроки способствуют профессиональная рабо-
та команды врачей и сопровождение психолога, тихая,
умиротворенная атмосфера санатория, комфортное пре-
бывание в высококлассном отеле и, конечно, прогулки по
хвойному лесу на берегу реки.
«Отличное дополнение к антистрессовым программам –
флоатинг, расслабление в невесомости, – говорит Ири-
на. – В специально оборудованной флоат-камере созда-
ется среда, похожая на эмбриональную. Во время сеанса
человек лежит в насыщенном растворе английской соли,
который поддерживает тело на плаву. Один час флоатин-
га – а именно столько длится сеанс – снимает усталость,
расслабляет мышцы и увеличивает производство „гормо-
нов счастья”».
НАТАЛЬЯ АНДРЕЕВА,
иглорефлексотерапевт:
«Этой осенью ожидается
эпидемия г риппа под на-
званием „азиатский” – ви-
руса гриппа, который сла-
вится своей агрессивностью
и высоким уровнем патоген-
ности. Не все вспоминают об
этом до наступления болезни, но
своевременная профилактика помо-
жет избежать гриппа! А программы санатория по оздо-
ровлению помогут восстановить иммунитет и провести
осень в здоровом режиме. Например, программа „Свобод-
ное дыхание”. Она показана при частых простудах, ОРВИ
и заболеваниях верхних дыхательных путей».
Лицензия ЛО-54-01-002789 от 25 июля 2014 г.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ