железная рубрика
Если вы решили заняться триатлоном серьёзно , и тем более , если ваше время крайне ограничено и нет возможности ( а может , и желания ) “ перелопачивать ” сотни статей в поисках нужной информации , то начать занятия с тренером по триатлону - это лучший выбор для вас . Грамотный тренер поставит вам технику ( если говорить о персональных занятиях ) либо подберёт тренировочный план с учётом ваших возможностей и целей ( по дистанционному курсу обучения ). А также даст советы по подбору экипировки , построению стартового сезона и т . д . и поделится всем имеющимся опытом - своим и своих учеников .
JUSTTRI www . justtri . ru
Сайт проекта , направленного на эффективную подготовку к триатлону . Множество отчетов , полезные статьи и видео о подготовке к триатлону .
Группы и сообщества в соц . сетях ( живое общение с триатлетами ):
vk . com / lronman vk . com / allmarathons facebook . com / groups / tristart / vk . com / justtri vk . com / skirun
ТРИЛАЙФ www . trilife . ru
Множество отчетов от участников стартов по триатлону и другим циклическим видам спорта , новости из мира триатлона , живое общение на форуме .
НОГИБОГИ www . nogibogi . com
Портал с полезными статьями о триатлоне .
Информация из первых уст . Бывалые триатлеты помогут советом , поделятся своим опытом и подскажут некоторые триатлетские хитрости и приёмы .
Если вы дорожите своим здоровьем и стремитесь к лучшим результатам , обязательно и важно выбрать грамотного и опытного тренера , не “ компанию ” для тренировок , а заинтересованного наставника . Такому вы будете платить не только за сами тренировки , но и одновременно за грамотную , уже отобранную , структурированную и нужную вам информацию . Поэтому , прежде чем начать тренировки , убедитесь в квалификации и опыте тренера , найдите отзывы его учеников и коллег . Посмотрите , когда и как он пришёл в триатлон , в каких гонках участвовал сам , и какие результаты показывали его ученики .
Текстовые издания также не уступают электронным в информативности для базовых знаний
Книги о триатлоне (“ Библия Триатлета ” Д . Фрил , “ Триатлон . Олимпийская дистанция ” И . Сысоев , “ Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость ” Р . Слимейкер ) Журналы (“ Марафонец ”, “ Лыжный спорт ”).
МАРАФОНЕЦ июль 16