Джерри Капсом ( Jerry Capps ) из Университета Оклахомы . Исследователь не обнаружил разницы между всасыванием этих двух субстанций . Кроме того , выяснилось , что часть глюкозамина гидрохлорида разлагается под действием кишечной микрофлоры и не поступает в кровь .
Суммируя полученную информацию можно сделать вывод : несмотря на более « чистый » состав глюкозамина гидрохлорида , его биодоступность ниже , чем у глюкозамина сульфата , что снижает общую терапевтическую эффективность этого вещества .
ХОНДРОИТИН
Хондроитина сульфат – химическое соединение , которое также синтезируется хрящевыми клетками-хондроцитами . Хондроитина сульфат – это полисахарид , огромная молекула , составной частью которой является глюкозамин .
Как и многие полисахаридные соединения , хондроитина сульфат обладает слизистыми свойствами , благодаря чему синовиальная жидкость в полости суставов обеспечивает более гладкое и ровное скольжение суставных поверхностей , а также удерживает в суставной жидкости драгоценную влагу .
ГДЕ ВЗЯТЬ ХОНДРОИТИН ?
Хондроитин содержится в коже , сухожилиях , костном мозге и хрящах животных . В ещё более биодоступной форме находится в рыбе ( лосось , сёмга , акула , скат , осетровые ). Исследования говорят о преимуществе компонентов хрящевой ткани акул в 100 раз выше , нежели у крупного рогатого скота .
КАКОВА НЕОБХОДИМАЯ ДОЗА ГЛЮКОЗАМИНА И ХОНДРОИТИНА ?
Чтобы не очень осложнять процесс , достаточно следовать указаниям , помещенным на этикетке . Обычно они вполне подходят большинству людей . Если же вам нужна большая точность , следуйте указаниям Джейсона Теодосакиса , доктора медицины , который опробовал на себе
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ХОНДРОИТИНА :
• замедляет разрушение хрящевой ткани ;
• усиливает образование синовиальной жидкости в суставах ;
• увеличивает объем движений в пораженных артрозом суставах и уменьшает боли в них ;
• оказывает противовоспалительный эффект на суставные ткани ;
• улучшает восстановление хрящей ;
• способствует улучшению кальциевофосфорного обмена в соединительной ткани ;
• замедляет « вымывание » кальция из костей ;
• стимулирует образование полезных для соединительной ткани глюкозаминогликанов , а также гиалуроновой кислоты .
и на 600 пациентах эти вещества и рассказал об этом в своем бестселлере « Лечение артрита ». Вот рекомендуемая им дозировка , в зависимости от массы тела : « При весе менее 54 кг – 1000 мг сульфата глюкозамина и 800 мг сульфата хондроитина . При весе от 54 до 91 кг 1500 мг глюкозамина и 1200 мг хондроитина . При весе свыше 91 кг – 2000 мг сульфата глюкозамина и 1600 мг сульфата хондроитина ».
Доктор Теодосакис предлагает делить препараты глюкозамина и хондроитина на 2-4 дозы и принимать их в течение дня с