Журнал "Марафонец" #25 (Октябрь 2017) | Page 57

УЛЬТРА
Триатлон SuperMix в Завидово в 32-градусную жару . Услышав на брифинге совет Макса Журило – « Ребята , кому сложно , бегите от ПП до ПП , так легче !» – клянусь , я так и делал , и это психологически очень помогало мне преодолевать эти бесконечные круги .
Тут сложно было отслеживать своё место , но круг в целом мне давался за 34-35 минут , то есть примерно 6:20-6:30 мин / км , что в целом было достаточно комфортно по пульсу и самочувствию . Учитывая остановки на обливания , воду , колу , апельсины и гели , время круга было вполне хорошим .
Тают круги , спала дневная жара , поднялся сильный встречный ветер на молле , который заметно тормозил и меня , и других атлетов . Несколько драгоценных минут на этом отрезке были потеряны в течение минимум трёх кругов .
Вот и последний круг , « круг почета », как я его называю . Уже темно , атлетов на дистанции стало меньше , но все ещё достаточно . Сохранил силы на финишное ускорение ! Итоговый результат 12 часов 14 минут и 20 секунд – это быстрее плана , который я себе ставил ! Если бы не встречный ветер и нюансы на велоэтапе , вполне можно было штурмовать и 12-часовой рубеж , но оставим это на следующий старт .
ДО ЖИВИТЕЛЬНОЙ ПРОХЛАДЫ ВЕЧЕРНЕГО СОЧИ ЕЩЁ ВЕЧНЫХ 2 ЧАСА . В ЭТО ВРЕМЯ ПРИДЁТСЯ БОРОТЬСЯ С ЖАРОЙ , А УЖЕ ПОСЛЕ С УСТАЛОСТЬЮ .
Сразу после финиша на массаж к Пете , ужин . Сдал велосипед на доставку в Москву парням из студии « Крыло » и пошёл спать – через 3 часа подъем , самолёт в Москву на Московский марафон !
Еле успел на самолёт . Вот и Москва ! Солнечно , свежо , такси – и вот я уже выхожу в Лужниках и бегу на старт ! Стартую самым последним , все уже убежали , пришлось догонять пару километров всех участников !
Бежал комфортно , очень комфортно , в итоге вышло даже быстрее , чем за несколько часов до этого в Сочи . Финишное время 4 часа 21 минута !
Да , я сделал это , мечта осуществилась !