К чему будешь стремиться дальше ? Какие цели на 2018 год ?
Пока отдыхаю , планы на следующий год тоже пока не обсуждались . Календарь не спланирован , но время есть и желание тоже , поэтому , конечно , будем работать и улучшать – это как минимум !
Каким питанием на дистанции пользуешься ? Это выбор личный или же спонсорский ?
Весь этот сезон использую спортпит GU . На гонках в основном ем гели . Они являются моим спонсором , но скажу , что я не буду использовать то , что мне не нравится или не подходит , так же как не сяду на велосипед , который мне не нравится , или он не катит , поэтому к этому вопросу подхожу тщательно ! взгляд , один из лучших по всем параметрам ( легкость , жесткость , аэродинамика ) среди TT велосипедов для триатлона .
Поделись секретами быстрого и качественного восстановления .
Секретов особо никаких и нет . Несколько дней абсолютно ничего не делаю , могу позволить себе попить пива , поесть от души и просто вдоволь поваляться на диване . Дальше баня , массаж , йога . Собственно , и всё .
Всегда ли безоговорочно следуешь плану тренера на гонку или же остаётся место для творчества и спонтанности ?
Плану стараюсь следовать , но знать наперёд , как будет складываться гонка , просто невозможно , плюс , присутствует куча тактических моментов . И , конечно , зачастую решения принимаются по ходу .
Помимо тренировок и высоких результатов , что нужно сделать спортсмену , чтобы участвовать в категории PRO на всех крупнейших стартах ?
Просто так любой желающий и не сможет заявиться в PROкатегорию . Для этого нужно письмо от федерации триатлона , что вы действительно таким являетесь .
В каких кроссовках тренируешься и выступаешь ? На каких велосипедах ездишь ? Расскажи про свою экипировку .
Беговая экипировка у меня Mizuno . Так получилось , что почти за 20 лет своих занятий триатлоном из 10 пар кроссовок 8 стабильно были этой фирмы . Мне они подходили и по ноге , и нравились с виду , и из-за этого , наверное , я их и покупал . И когда в том году фирма Mizuno предложила мне контракт , то , конечно , я был обеими руками « за »! Стартую в одной из самых легких и тонких моделей Wawe Ekiden . Велосипед у меня Argon E-119 . На мой
Быть профессиональным триатлетом – это …?
В первую очередь – это , как ни крути , все равно режим . Невозможно тренироваться продуктивно по 6 часов в день и при этом не соблюдать его .
Что посоветуешь тем , кто встаёт на путь триатлона и особенно длинных дистанций в триатлоне ?
Посоветую упорства , трудолюбия – без этого никак . И самое главное – не спешить и делать все грамотно и планомерно , чтобы не было травм и перетренированности !