Журнал "Марафонец" №18 (Декабрь 2016) | Page 65

Стараюсь быть открытым миру и окружающим !
Сейчас же у нас все хорошо , мы выросли , ей стало намного легче , и можно посвятить время себе ! Она не гоняется за результатом , просто получает удовольствие от самого процесса , я же ей в этом помогаю , вместе ездим в парки бегать и посещаем фитнес-центр .
У тебя появился новый опыт тренерской работы . Расскажи о нем , какой ты тренер , в чем видишь свою главную задачу ?
они могут быть выносливыми , « набеганными » и за плечами у многих не один марафон ! Но про ОФП они напрочь забывают или не уделяют должного внимания ! Ведь ОФП - это фундамент спортивной подготовки любого спортсмена и без него сложно в дальнейшем улучшать свои спортивные результаты .
Новым его можно назвать только отчасти . Более 4 лет я занимаюсь с детьми и имею опыт работы с подростками в школе ! Но со взрослыми бегунами-любителями , да , всё немного иначе . Основная задача нашей команды Runlab - помогать ребятам в достижении их целей ! У нас есть опыт , и мы им делимся .
За последние полгода у меня было несколько предложений от различных беговых клубов , но с ребятами из Runlab ’ a я знаком уже пару лет , и только с ними мы нашли общий язык , взгляды и понимание того , каким должен быть проект , в котором мне хотелось бы участвовать ! Они пошли мне на некоторые уступки , предоставили свободу действий и создали максимально комфортную среду для творчества !
Стараюсь быть открытым миру и окружающим !
« Быть тренером заметно сложнее , чем учеником » - Я это прекрасно понимаю и осознаю , какая ответственность лежит на моих плечах ! Ведь ко мне приходят люди , и они мне доверяют , нужно оправдать их ожидания !
Тренер я скорее требовательный , нежели жесткий . Нет смысла требовать от человека невозможного , нужно исходить от его уровня физической и психологической готовности ! Со своими учениками мы только знакомимся , я к ним присматриваюсь , замечаю их сильные и слабые стороны , это процесс не очень то и быстрый . Основная проблема многих бегуновлюбителей - это слабая физическая форма , да
Ближайшие и долгосрочные беговые цели и планы ?
Основные старты будут летом , зимний же сезон оцениваю как проходящий , выступления будут , но только на дорожке . Конечно , в дальнейшем планирую своё участие в марафоне , но через пару лет , пока же сконцентрируюсь на более коротких дистанциях . Летом буду выходить на пробеги .
Для большинства пробеги и выступление на шоссе - это праздник . И я не исключение , выступаю на них ради эмоций !
Фото : Виталий Карпович
МАРАФОНЕЦ I ДЕКАБРЬ 16