Владимир Богатырёв – спортсмен-любитель , трейлраннер , и создатель журнала TrailRunning
ПАЛКИ ДЛЯ ТРЕЙЛ И СКАЙРАННИНГА
Специальных палок для скандинавской ходьбы или для трейла , и уж тем более для скайраннинга - нет . Палки они и есть – палки . Все различие упирается в вес . Палки для скандинавской ходьбы обычно самые простые , самые дешевые и больше всего весят . Палки для трейлраннинга и скайраннинга более легкие и , соответственно , более дорогие . Чем легче палка , тем она дороже .
Алюминиевые палки весят в основном 400-500 грамм на одну палку , в то время как лучшие модели из карбона предлагают вес в 220-250 грамм на палку . Вот и вся разница . Но когда речь идет о длительной многочасовой гонке , то каждые сто грамм лишнего веса имеют большое значение .
КАКИЕ БЫВАЮТ ПАЛКИ ?
Палки бывают складывающиеся и нескладывающиеся . Нескладывающиеся – в основном , для скандинавской ходьбы . Складывающиеся же , в свою очередь , делятся на два типа : телескопические ( в которых элементы конструкции при складывании прячутся один в другой ) и складные ( в которых элементы конструкции складываются как у складного метра ).
Различаются и механизмы фиксации элементов палки . У телескопических палок это либо закручивающийся механизм фиксации , либо клипсовый зажим . И тот , и другой механизм работают очень надежно , и выбор зависит лишь от личных предпочтений .
У складывающихся палок механизм складывания-раскладывания основан на использовании гибкого троса , проходящего внутри палки . Механизм простой , надежный , позволяющий сложить-разложить палку в течение нескольких секунд .
Палки изготавливают либо из алюминия , либо , более дорогие модели , из карбона или из комбинации этих двух материалов . Материал ручек бывает совершенно разный ( пластик , резина , каучук и т . д .), как и их форма и длина , вплоть до использования натуральных материалов , например , пробкового дерева , чтобы рука не потела и не скользила .
ВСЕГДА ИСПОЛЬЗУЙТЕ РЕМНИ ДЛЯ СОБСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ !
Все палки снабжены ремнями ( темляк ), позволяющими более надежно фиксировать палку в руке . Чаще всего темляки съемные . Но пользоваться палкой без темляка или не фиксируя темляк на кисти , не рекомендуется . Дело в том , что наконечники палок , выполненные из твердых сплавов , очень острые и представляют собой практически оружие . Таким наконечником можно запросто проколоть все что угодно . Именно поэтому палки вам не разрешат пронести в салон самолета в качестве ручной клади .
Ну и , конечно , палка с ремнем на руке никогда не укатится у вас по склону , не останется далеко позади , если застрянет в расщелине при спуске . Вы ее не потеряете никогда , если на руку будет одет ремень .
Некоторые темляки имеют эргономичную форму и затягиваются на кисти с помощью
МАРАФОНЕЦ I ДЕКАБРЬ 16