Журнал "Марафонец" №18 (Декабрь 2016) | Page 4

МАРАФОНЫ И ЖИЗНЬ _ _ _ _ _ 6 ЮРИЙ СТРОФИЛОВ . ВЫБЕЖАТЬ « БОЛЬШУЮ ШЕСТЁРКУ » МАРАФОНОВ ИЗ ТРЁХ
ЭКИПИРОВКА _ _ _ _ _ 16 КРОССОВКИ И ОДЕЖДА ДЛЯ БЕГА ЗИМОЙ
УЛЬТРА _ _ _ _ _ 20 ПОМЕНЯТЬ СКУЧНЫЙ ОФИС НА ДЛИННЫЙ БЕГ
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБРИКА _ _ _ _ _ 26 КУДА ПОЕХАТЬ НА СБОРЫ ?
ДАЙДЖЕСТ БЕГОВЫХ СОБЫТИЙ _ _ _ _ 36
СОВЕТЫ ЧЕМПИОНОВ _ _ _ _ _ 40 БЕГ ЗИМОЙ . РЕКОМЕНДАЦИИ ROCKET SCIENCE PROJECT
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС _ _ _ _ _ 44 ФАРМАКОЛОГИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
ТРЕЙЛ _ _ _ _ _ 48 ТРЕККИНГОВЫЕ ПАЛКИ . ВСЁ , ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ О НИХ ЗНАТЬ
ОРГАНИЗАТОРЫ _ _ _ _ _ 54 АНДРЕЙ КАВУН : IRONSTAR - НАЦИОНАЛЬНЫЙ ТРИАТЛОН
НАШИ ЧИТАТЕЛИ _ _ _ _ _ 62 ВЕРА ВИНОГРАДОВА АРТУР БУРЦЕВ
ЛЫЖНЫЕ МАРАФОНЫ _ _ _ _ _ 70 WORLDLOPPET . СЕРИЯ ЛУЧШИХ ЛЫЖНЫХ МАРАФОНОВ МИРА
МАРАФОНЫ МИРА _ _ _ _ _ 74 WINGS FOR LIFE . САМЫЕ КРУТЫЕ ТРАССЫ ВСЕМИРНОГО ЗАБЕГА
ПИТАНИЕ _ _ _ _ _ 90 БИТВА ДИЕТ
ЗДОРОВЬЕ _ _ _ _ _ 94 ЕСТЬ ЛИ СПОРТ ПОСЛЕ ТРАВМЫ
МАРАФОНСКАЯ АФИША _ _ _ _ _ 98