Журнал "Марафонец" №18 (Декабрь 2016) | Page 26

спонсор « Железной » рубрики
Что такое тренировочный сбор ? Какие они бывают ? Куда лучше поехать , чтобы получить нужный эффект и не ошибиться с выбором ? – Евгений Никитин , многократный Ironman и тренер по триатлону расскажет в этой статье .
Практически на всей территории России наступила зима : на большей части широт страны выпал снег , у кого-то температура на градуснике опустилась до десятков минусовых градусов Цельсия , близится день зимнего солнцестояния .
Триатлеты оккупировали бассейны , закрытые манежи , и , стряхнув пыль с велостанков , приступили к зимним тренировкам . А для большей мотивации и чтобы побыстрее вернуться к ощущению лета и тепла , некоторые активные спортсмены взяли да и зарегистрировались на ранние гонки в Абу-Даби и Дубае , в Южной Африке , Лиссабоне , Салоу , на Мальорке и т . д . Но ведь большинство ранних соревнований состоятся тогда , когда на большей части России ещё будет лежать снег . И хорошо , если до старта , например , в Санкт- Петербурге погода позволит вам проехать на велосипеде по шоссе километров 500 . Всю остальную важную работу по велоподготовке придётся делать на станке .
То же и с пробежками : сильные морозы или гололёд могут стать серьёзной помехой для успешной должной беговой подготовки к ранним стартам .
Поэтому вслед за обычаями профессиональных спортсменов , которые нуждаются в соответствующих условиях для набора формы к сезону , среди любителей всё большую популярность набирает такой вид спортивной подготовки ( а заодно и активного отдыха ), как тренировочные сборы ( или , как их ещё называют , кэмпы или спортивные лагеря ).