Журнал "Марафонец" #16 (сентябрь 2016) | Page 58

Как выбрать компрессионное белье ?"

Компрессионное спортивное белье – вид одежды , используемый для ускорения восстановительного периода , улучшения характеристик производительности спортсмена и повышения уровня комфорта . Эта одежда вызывает множество споров среди ученых , однако все результаты последних исследований позволяют утверждать , что ношение такого белья имеет массу плюсов .
Основным принципом работы компрессионной одежды является сдавливание поверхностных и глубоких вен , сужение сосудов и ускорение кровотока , как следствие . При этом , в мышцы поступает больше кислорода и питательных веществ , удаляется углекислый газ и продукты распада . Так как данное белье хорошо держит тело – снижается травматичность и увеличивается проприоцепция ( ощущение тела в пространстве ). Особенно важно помнить это , когда хотите добиться правильной постановки стопы и улучшить координацию . Как любая спортивная одежда – компрессионное белье делает тренировки комфортными , обладая хорошей терморегуляцией и эластичностью .
История изобретения Самым первым использованием способа компрессии можно считать накладывание тугих повязок в Древнем Египте . Военные и рабы перевязывали ноги кожей или тканью , чтобы снять усталость и отеки . Позднее , в русской армии даже существовало название для этих повязок – « онучи ». Они использовались в длительных пеших походах , для увеличения выносливости .
Идея создания компрессионного белья появилась после создания эластичного бинта с волокнами полиуретана , которые вскоре стал использоваться в самых разных сферах , а не только для затягивания ран . Очень скоро компрессия ( сдавливание ) бинтами стало отдельным видом лечения . Позднее , к двадцатому веку , были созданы первые изделия с эффектом компрессии . Одним из основных плюсов этого белья было то , что оно оказывает давление постоянно и не требует перетягивания повязки постоянно .
В наше время компрессионное белье используется в лечении и восстановительном периоде после операций , при беременности и в спорте .
Медицинская компрессионная одежда отличается от спортивной степенью сдавливания , эластичностью материалов и комфортом ношения .
Медицинская компрессионная одежда не призвана создавать максимально комфортную температу-