доказывает, что с данной проблемой помогут
справиться «утренние страницы». Их смысл
заключается в том, чтобы каждое утро давать
своим мыслям возможность свободно литься
на бумагу, освобождаясь от страхов и тревог,
запечатлевая в памяти счастливые моменты и
радостные события. В один день вы поймаете
себя на серьезных философских размышлениях,
в другой неожиданно найдете ответы на важные
вопросы. О чем бы вы ни писали в своих
«утренних страницах», это лучшее, что вы можете
сделать для своего внутреннего творческого «Я».
Вы знаете, где обитают идеи?)) Они живут в
красивых мелочах! Научитесь только замечать их!
Для этого есть одно замечательное упражнение:
поставьте будильник на разное время в течение
дня. И каждый раз, когда он прозвонит,
остановитесь на минутку, оглянитесь вокруг
и найдите 5 маленьких жемчужин красоты и
вдохновения, которые окружают вас в этот момент!
Это может быть все что угодно – от любимого с
детства леденца, случайно увиденного в киоске,
до красивого заката или снегопада за окном. А
вечером сядьте, вспомните все прекрасное,
что вы сегодня успели заметить, и запишите 7
наиболее красивых жемчужин дня в специальный
«Блокнот маленьких и больших радостей». Не