[ Содержание ]
Тилапия по-новому
Что еще можно сделать с мандаринами ? Пудинг !
6 РАЗРЕШИТЕ ПРЕДСТАВИТЬСЯ Новинки и другие интересные товары в « ЛЕНТЕ ».
20 ЭНЕРГИЯ ЗДОРОВЬЯ Гречишный шоколад – сладость , которую нужно себе позволить .
22 ВКУС МЕСЯЦА Все , что нам необходимо зимой : витаминная капуста кейл , сытные картошка , морковь и свекла , солнечные мандарины , ананас и личи .
40 ПРО РЫБУ Расширяем кулинарный диапазон тилапии и пангасиуса .
50 ПРАВИЛЬНОЕ УТРО Завтрак в стиле бранч для ленивого январского утра .
54 ТАРЕЛКА СУПА Наваристые супы , которые можно приготовить буквально за полчаса .
[ 4 ]
58 КАК ПРИГОТОВИТЬ Технология сувид : готовим дома в вакууме , как на кухне ресторана .
66 КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ Секреты слоеных пирогов с фруктовыми начинками от « ЛЕНТЫ ».
70 ВЫБОР Конопляное масло – наш природный уникум .
76 ВКУСНАЯ ЭКОНОМИЯ Рецепты замечательных блюд из продуктов собственных торговых марок « ЛЕНТЫ ».
82 ГОТОВЫЕ РЕШЕНИЯ За блюдами для перекуса или обеда заглянем в « ЛЕНТУ »: от сэндвичей до плова все уже готово .
84 НА СКОРУЮ РУКУ Заверните мне с собой : модные бутерброды под названием « рэп ».