[ Н а п и т к и ]
Ж И В О Й И С Т О Ч Н И К
В о д а н е п р о с т о н е о б х о д и м а н а м д л я ж и з н и. О н а м о ж е т б ы т ь
п р и р о д н ы м и с т о ч н и к о м з д о р о в ь я и д а ж е л е к а р с т в о м. С д р е в н и х
в р е м е н л ю д и и с п о л ь з о в а л и п о д з е м н ы е в о д ы, н а с ы щ е н н ы е
н а т у р а л ь н ы м и с о л я м и и м и н е р а л а м и, д л я и з б а в л е н и я
о т б о л е з н е й. О т а к и х с в о й с т в а х в о д ы з н а л и е щ е в М е с о п о т а м и и
з а т р и т ы с я ч и л е т д о н а ш е й э р ы. Ч е м ж е з а м е ч а т е л ь н а
м и н е р а л ь н а я в о д а и к а к е е п р а в и л ь н о у п о т р е б л я т ь ?
С Т О Л О В А Я
И Л И Л Е Ч Е Б Н А Я ?
В ы б и р а я в о д у в м аг а з и н е, в с ег д а с т о-
и т о р и е н т и р о в а т ь с я н а е е н а з н а ч е н и е,
к от о р о е з а в и с и т от с т е п е н и м и н е р а л и-
з а ц и и. Ст о л о в а я в о д а с о д е р ж и т н е б о л е е
1 г м и н е р а л ь н ы х в е щ е с т в в о д н о м л и т р е.
Та к у ю м о ж н о п и т ь б е з ог р а н и ч е н и й – эт о
к а ч е с т в е н н а я о ч и щ е н н а я в о д а д л я е ж е-
д н е в н ог о у п от р е б л е н и я.
В л е ч е б н о- с т о л о в ы х с о д е р ж и т с я
от 1 д о 1 0 г м и н е р а л о в н а 1 л, и о н и п о д-
р а з д е л я ют с я н а с л а б о м и н е р а л и з о в а н н у ю
( от 1 д о 5 г) и с и л ь н о м и н е р а л и з о в а н н у ю
( от 5 д о 1 0 г). Т о л ь к о е с л и п е р в у ю т о ж е
м о ж н о п и т ь б е з ог р а н и ч е н и й, т о л е ч е б-
н о- с т о л о в у ю в о д у с и л ь н о й м и н е р а л и-
з а ц и и с т о и т у п от р е б л я т ь л и ш ь п е р и о-
д и ч е с к и, а е щ е л у ч ш е п р е д в а р и т е л ь н о
п о с о в ет о в а т ь с я с в р а ч о м и п о л у ч и т ь
р е к о м е н д а ц и и, к а к д о лг о и в к а к и х к о л и-
ч е с т в а х е е н у ж н о п и т ь и м е н н о в а м.
Та к ж е с у щ е с т в у ет л е ч е б н а я м и н е р а л ь-
н а я в о д а – с о д е р ж а н и е м и н е р а л о в в н е й
в ы ш е 1 0 г н а 1 л в о д ы. Е е м о ж н о у п от р е б-
л я т ь т о л ь к о п о н а з н а ч е н и ю в р а ч а – а к-
т и в н ы е в е щ е с т в а, в х о д я щ и е в с о с т а в
в о д ы, м ог у т с п р о в о ц и р о в а т ь о б о с т р е н и е
з а б о л е в а н и й, в т о м ч и с л е ж е л у д о ч н о- к и-
ш е ч н ог о т р а к т а.
Ж И В И Т Е Л Ь Н Ы Й Г А З
Ра д и л е ч е б н о й в о д ы и з п о д з е м н ы х и с-
т о ч н и к о в п р и н я т о « е з д и т ь н а в о д ы »,
н о эт о т р е б у ет в р е м е н и и з а т р а т. П р о щ е
к у п и т ь х о р о ш у ю м и н е р а л к у в м аг а з и н е.
П р а в д а, п от р е б и т е л и ч а с т о з а д а ют с я
в о п р о с о м, п о ч е м у м и н е р а л ь н а я в о д а
в с ег д а г а з и р о в а н н а я ? Н е у ж е л и эт о д е-
л а ют п р о и з в о д и т е л и, р а д и с о з д а н и я
э ф ф е к т а б ь ю щ ег о и з- п о д з е м л и п р и-
р о д н ог о ф о н т а н ч и к а ? В о в с е н ет! Д е л о
в т о м, ч т о уг л е к и с л ы й г а з д о б а в л я ет с я
в о ч и щ е н н у ю от р а з л и ч н ы х п р и м е с е й,
н а п р и м е р п е с к а и п р о ч и х м е л к и х ч а с т и ц,
м и н е р а л ь н у ю в о д у в к а ч е с т в е е с т е с т в е н-
н ог о к о н с е р в а н т а. В е д ь н а т у р а л ь н а я в о д а,
н а с ы щ е н н а я п о л е з н ы м и в е щ е с т в а м и,
к от о р у ю д о б ы в а ют и з с к в а ж и н г л у б и н о й
о к о л о 5 0 0 м, д о в о л ь н о б ы с т р о п о рт и т с я.
Уг л е к и с л ы й г а з у б и в а ет б а к т е р и и в в о д е
в б у т ы л к а х, п о эт о м у к а ч е с т в е н н а я м и н е-
р а л ь н а я в о д а – и с к л ю ч и т е л ь н о г а з и р о-
в а н н а я, а с р о к е е х р а н е н и я с о с т а в л я ет
от 6 м е с я ц е в д о г о д а.
Е с л и в а м н е н р а-
в я т с я с л и ш к о м
г а з и р о в а н н ы е
в о д ы, м о ж е т е
п е р е д у п о т р е б-
л е н и е м п р о с т о
п о д е р ж а т ь б у -
т ы л к у о т к р ы т о й.
С т о и т с о с т о р о ж н о с т ь ю
п р и м е н я т ь л е ч е б н у ю м и н е-
р а л ь н у ю в о д у п р и н а л и ч и и
к а м н е й в ж е л ч н о м п у з ы р е
и п р о б л е м а х с п о ч к а м и
Р и с у н к и: s h utt erst o c k/f ot o d o m.r u
[ 1 9 4 ]