28 Гранола с ягодами
96 Киноа на рисовом молоке с клубникой и фундуком 39 Лепешки с лососем 96 Манная каша на миндальном молоке с вишней и миндалем
41 Медовый кускус с апельсинами
95 Овсяная каша на соевом молоке с бананом и пеканом
38 Орехово-семенной хлеб с рикоттой и сухофруктами
96 Пшенная каша на овсяном молоке с малиной и кокосом
95 Рисовая каша на кокосовом молоке с ананасом и кешью
49 Тыквенная запеканка с курагой и кокосом 40 Фриттата со шпинатом и перцем 28 Ягодный омлет
Салаты и закуски
48 Боул с бальзамической заправкой
28 Куриный салат гриль с ежевичным бальзамиком и хрустящим козьим сыром
78 Куриный салат с черри и соусом песто
103 Песто из шпината , кинзы и арахиса
103 Песто из кейла , романо и орехов
87 Роллы из бекона с нутом , финиками и орехами 53 Салат с курицей и пастой 50 Салат из цветной капусты с курагой
СПИСОК РЕЦЕПТОВ
79 Салат из кейла и брюссельской капусты 103 Теплый песто из брокколи 105 Хумус из белой фасоли 105 Хумус из зеленой гречки 105 Хумус со свеклой
Супы
44 Куриный крем-суп с тортеллини 80 Крем-суп из огурцов 42 Морковный крем-суп с карри и арахисом
43 Французский картофельный суп
Горячее
87 Запеченная тыква в медовой глазури с миндалем
101 Картофельно-морковные котлеты с кукурузой 101 Котлеты из нута 54 Ризотто неро с тыквой 101 Рисовые котлеты
Мясо и птица
92 Курица в айвовой глазури , фаршированная фисташками в портвейне
Рыба и морепродукты
32 Джамбалайя 81 Дорадо с травами , вяленым кейлом и грибами
82 Жареный палтус со сливочной кукурузой и пряными помидорами 87 Кальмары и креветки гриль с острым маслом
88 Кебабы из тунца с лаймово-кунжутным соусом 33 Кесадилья с креветками 34 Такос с креветками и сальсой из манго
[ Узнайте больше ]
Выпечка и десерты
61 Банановая начинка
70 Банановые блинчики на кокосовом молоке с сухофруктами
70 Безглютеновые блины с карпаччо из помидоров и бурратой 67 Блинные рулеты 65 Блинный торт с тремя вариантами крема 68 Блины с припеком 73 Блинчики с бататом 05 Блинчики с карамелью и орехами 24 Вашрен со взбитыми сливками и ягодами 70 Гречневые блинчики с грибами и луком
73 Зеленые блинчики со шпинатом
114 Итон месс с голубикой , лаймом и йогуртом
61 Классический цитрусовый соус
62 Красные блины на опаре с тремя вариантами начинки 111 Крем-брюле с кешью 61 Крепы с соусом и начинками
67 Начинка с творожным сыром 67 Начинка с маскарпоне 67 Начинка с творогом 62 Начинка с языком 62 Начинка с рикоттой 62 Начинка а-ля рататуй 107 Овсяный тарт с яблоками 55 Орехово-шоколадный кранч 107 Постный морковный торт с орехами 107 Постный шоколадный чизкейк 112 Порционный ежевичный чизкейк
69 Припек с ананасом 69 Припек с ветчиной 69 Припек с авокадо , лососем и шпинатом 92 Слоеный торт с миндалем и ванильным кремом с рикоттой 73 Свекольные блинчики 65 Сырный крем 65 Творожный крем 113 Трайфл с лимонным творогом 65 Фруктовая начинка 61 Яблочно-грушевая начинка
Напитки
83 Вегетарианский детокс 117 Кофе от Вольтера 119 Кофе от Екатерины
Великой 117 Кофе от Людвига ван
Бетховена 117 Кофе от Мэрилин Монро 117 Кофе от Наполеона
Бонапарта 119 Кофе от Оноре де Бальзака 119 Кофе от Уинстона
Черчилля 119 Кофе от Фиделя Кастро 65 Мятный шоколадный чай 68 Напиток « Гранатовый заряд » 70 Напиток « Парнóе яблоко » 73 Огуречный ласси 62 Пряный сбитень 67 Рисовый чай 61 Черносмородиновый лимонад 27 Ягодный смузи
Коктейли
134 « Летний персиковый чай » 134 « Лонг-Айленд с чаем » 134 « Сайдкар с чаем » 134 « Чайный мул » 134 « Чайный ром » 134 « Чайный тини »
Информационный центр : 8-800-700-4-111 ( звонок по всей России бесплатный ). Отдел распространения и рекламы lentamagazine @ lenta . com Центральный офис : 197374 , Россия , Санкт-Петербург , ул . Савушкина , д . 112 , Литера Б , www . lenta . com
Принятые сокращения мер и весов
г – грамм кг – килограмм мг – миллиграмм мл – миллилитр л – литр ч – час мин – минута ч . л . – чайная ложка ст . л . – столовая ложка
Условные обозначения
– обратите внимание
– совет по приготовлению – товар продается в сети « ЛЕНТА »
– купоны на товары со скидкой
[ 168 ]