|
1 . Заветная медаль
2 . Выступление Стефании Елфутиной на Олимпийских играх в 2016 году
|
Плавание
Даже и не знаю , когда я научилась плавать . Наверное , я была настолько маленькой , что просто не могла этого запомнить .
Качества спортсмена
Чтобы заниматься виндсерфингом , надо его безумно любить . Успех не дается просто так , и он требует от спортсмена готовности совершенствоваться . У нас очень своеобразный вид спорта . В среднем гонка длится 25 – 30 минут , и ты должен поддерживать максимальную скорость с помощью своих мышц и умения управлять парусом . Нужно быть очень выносливым . Нужно развивать свое тело абсолютно во всех сферах .
История
Однажды я попала на стык течений . Это были два мощных течения , и они встречались друг с другом на косе . И образовалась такая каша , такие водовороты … Я , конечно , сглупила – видела это издалека и пошла прямо на стык . Сейчас я бы с этим легко справилась , но тогда была еще не очень опытной . Доску сильно шатало . Да , было сложно – и морально , и физически .
|
Шторм
Шторм – очень важная часть наших тренировок . На соревнованиях мы часто гоняемся при сильных ветрах , на серьезных волнах , поэтому нужно быть готовым , что море преподнесет сюрприз в любой момент . А выходим мы практически всегда … Ну , если только деревья с корнями не выкорчевывает .
Вес оборудования
Смотрите , доска без паруса весит около 25 кг . Но так как мы постоянно стоим на ней , то вес этот не ощущаем . А сколько весит парус , я даже не знаю , понятия не имею , потому что тяжесть паруса зависит от силы ветра . Чем сильнее ветер , тем сложнее его удерживать .
Личная доска
В Рио доски нам выдали за неделю до регаты , так что у спортсменов было достаточно времени , чтобы покататься и хорошо их почувствовать . А буквально сегодня я выкупила свою доску – ту самую , олимпийскую , на которой тогда гонялась ! Я выкупила ее на свои деньги . И это лично моя доска . Потому что олимпийская , потому что столько для меня значит .
|
Серфинг
Серфинг я люблю , но получается у меня так себе … Разница между серфингом и виндсерфингом – это как кататься на лыжах и на коньках .
Любимые места
Россию язык не поворачивается назвать идеальным местом для виндсерфинга , но , если говорить именно о любимых местах , то это Ейск , Должанка и Сочи .
График
Каждый мой месяц выглядит примерно одинаково . Недели две мы тренируемся , потом небольшой перерыв , а потом – сборы и новые соревнования . Около трех дней я провожу дома .
Токио
С Олимпиадой в Токио было очень забавно – люди начинали спрашивать о ней , когда еще даже не началась Олимпиада в Рио . И сейчас до Токио три с половиной года … Это слишком большой срок , легко можно перегореть , и мне не хочется загонять себя в тупик , в какие-то рамки , мечтая о Японии . Сейчас есть гораздо более важные соревнования и этапы , к которым я готовлюсь .
|