Бортовой журнал №13 Март-Апрель 2018 | Page 57

55 # 13 На зарядку становись Подготовить тело к пляжному сезону за два–три месяца – задача вполне выполнимая, особенно если заручиться поддержкой новейших фитнес-технологий. Обратите внимание на тренировки по методике digital-fitness. Суть их в том, что за 35 минут нужно пройти круг по тренажерам, которые разрабатывают основные группы мышц и дают кардионагрузку. Эти машины совсем не похожи на те, что обитают в «качалке». Как только занимающийся подключает к ним карту-ключ, полностью откалиброванную под его потребности и пара- метры, тренажеры приходят в движение и подстраиваются под него. Таким образом за- нимающемуся не нужно каждый раз регулировать тренажер под себя, потому что все уже внесено в программу. Два-три занятия в неделю (в Москве можно записаться в клуб Milon) обещают ускорить метаболизм, улучшить качество мышечных волокон, восстановить упру- гость и тонус тела. А чтобы кожа тела выглядела холеной, используйте отшелушивающие средства и увлажняющие масла. Поцелуй солнца Отшелушивающий гель для душа Birke Dusch Peeling, Weleda. Парфюмированное масло для тела Chance Eau Vive, Chanel. Все пройдет гладко Лазерная эпиляция уже зарекомендо- вала себя как наиболее эффективный и долгосрочный способ избавиться от нежелательных волосков, потому что лазерный луч разрушает непо- средственно волосяной фолликул. Уже после первой процедуры волос становится меньше и они значительно слабеют, а после пятой–седьмой ис- чезают практически полностью. Но еще несколько лет тому назад лазер был несовместим с загорелой кожей и в первые теплые дни и до самого конца лета от процедур приходилось отказы- ваться. Все изменилось с появле- нием нового диодного лазера Soprano XL Ice. Его главные преиму- щества: безопасность для всех типов кожи, отсутствие сильных болевых ощущений и возможность проведе- ния процедуры в пери- од активного солнца и даже на загорелой коже. После процеду- ры не забывайте про крем для регулярно- го ухода за кожей, который поможет ей восстановиться после небольшого стресса. Крем для тела Cream Chocolate, Saona. 64% СОВРЕМЕННЫХ МУЖЧИН ПОКУПАЮТ КОСМЕТИКУ С ПОМЕТКОЙ «ДЛЯ ­М УЖЧИН». Долгое время средства для искус- ственного загара были прерогативой исключительно девушек, мечтающих выглядеть как спасательницы пляжа Малибу. Но за последний год не- сколько марок включили их и в ас- сортимент косметических средств для мужчин. Все они созданы с уче- том потребностей мужской кожи. Особенный интерес представляют концентраты, которые можно добав- лять в любое средство для лица: хоть в увлажняющий крем для лица, хоть в средство после бритья. Что важно – они практически не имеют запаха и не дают неприглядного эффекта «морковного загара». Вместо этого они дарят мужскому лицу эффект легкого загара, как у серфингиста после первых двух дней на морском побережье. Бустер для искусственного загара лица для мужчин Booster Bronznat, ClarinsMen. Для пользы вкуса Индустрия доставки готового питания давно вышла за рамки офисного питания и уже зашла на территорию ЗОЖ. Теперь отговорки, что питаться здоровой пищей у вас нет возможности из-за чрезвычайно активной офисной и социальной жизни, не принимаются! К примеру, компания GrinDin разработала меню низкокалорийных десертов из полностью натураль- ных компонентов: обезжиренного йогурта, свежих ягод и фруктов. Они будут очень кстати и на праздничном столе и в дорожной сумке. Питайтесь вкусно без вреда для фигуры!