46 Тренд / наука / онлайн
Fly Red Wings
Сладких снов !
Многих людей тянет на сладкое , и борьба с этой потребностью омрачает жизнь многих – тех , кто обеспокоен своим весом , у кого есть угроза развития диабета и т . д . Недавнее исследование , проведенное в Королевском колледже Лондона , показало , что чем человек дольше спит , тем меньше он нуждается в сладостях . Чем слаще сон , тем меньше организм нуждается в глюкозе , когда человек бодрствует .
Борьба за человека
Развитие технологий в медицине внушает все больше оптимизма : из научных центров в передовых странах каждый день приходит вал позитивных новостей . Медицина в союзе с фундаментальными науками и технологиями завоевывает для человека все больше пространства .
Мозг и аэробика
Под аэробикой обычно понимают ритмическую гимнастику с элементами быстрого танца , выполняемую под музыку . Но в широком смысле под аэробикой можно понимать любую физическую активность , связанную с аэробными нагрузками ( в отличие от анаэробных ) – бег , плавание , теннис . Польза аэробных нагрузок для организма хорошо известна испокон веков , но только недавно получены надежные свидетельства того , что они исключительно благоприятны для мозговой деятельности . Эксперименты показали , что даже 10 минут на велотренажере достаточно , чтобы значительно увеличились когнитивные функции – внимание , концентрация , скорость реакции .
Текст : Полина Юрьева
Восстановление памяти
Российским ученым из ИТЭБ РАН удалось продвинуться в исследовании последствий для мозга кислородного голодания , которое возникает при инсульте или травме головы . С гипоксией непосредственно связана потеря памяти при этих заболеваниях . Если защитить рецепторы , благодаря которым нервные клетки обмениваются друг с другом сигналами , то память можно восстановить . Проведенные эксперименты с интерлейкином‐10 и ингибитором кальпаина дают надежду на то , что получится разработать лекарства , защищающие рецепторы нервных клеток головного мозга после гипоксии .
Спорт против Паркинсона
Болезнь Паркинсона ( дрожательный паралич ) – это неврологическое заболевание , настигающее пожилых людей . Излечивать его медицина не научилась . Однако отсутствие радикального средства от Паркинсона не означает , что больным нельзя помочь . Нейродегенеративные процессы при этом заболевании замедляются от физических нагрузок . Причина этого явления до сих пор неизвестна , но его механизмы становятся все более понятными . Так , исследователи Университета Колорадо в Денвере выяснили недавно , что благодаря физическим упражнениям в нейронах мозга тормозится накопление токсичного белка .
NORDAVIA . RU FLYREDWINGS . COM
Ненадежные союзники
Исследования , проведенные в Институте Броуда , убедительно показали , что антибиотики , которые по идее должны помогать иммунной системе бороться с патогенными бактериями , на деле им часто мешают . Из этого , разумеется , не следует , что человечество должно отказаться от антибиотиков . Есть болезни , победить которые без антибиотиков невозможно . Но назначать их следует крайне осторожно , подбирать такую схему их использования , при которой побочные эффекты , связанные с блокадой иммунной системы , сводятся к минимуму .
90
ЛЕТ НАЗАД ( 1928 Г .) ОТКРЫТЫ АНТИБИОТИКИ .
ЧАСОВ — ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ
★ 7-9 НОРМА СНА . 20 минут на велотренажере несколько раз в неделю достаточно , чтобы уже через 1,5 месяца улучшилась память .
Фото : iStockphoto