Варикозное
расширение вен
Остеохондроз
По статистике, остеохондрозом в той или иной степени
страдает около 90% населения планеты. Причин этого
заболевания очень много, и не зря остеохондроз еще
называют «болезнью всех прямоходящих». Однако если
говорить о конкретных возбудителях болезни, то в их
числе могут быть как генетическая предрасположен-
ность, возрастные изменения, нарушение обмена ве-
ществ, так и полученные травмы, слабость мышц спины,
неправильная осанка, неудобное нахождение в одной
и той же позе, а также плоскостопие. Заметим, что
успешно вылечить болезнь можно, только разобравшись
в механизмах развития патологических изменений.
Головная боль напряжения
Существует два типа головной боли: химико-фарма-
кологического характера и головная боль напряжения.
В случае с первым типом, выявить точную причину воз-
никновения головной боли можно, просто отказавшись
от приема некоторых медицинских препаратов. А вот
головная боль напряжения зачастую является след-
ствием недостаточного кровоснабжения капилляров
нервного волокна черепной коробки, которое возни-
кает из-за спазма мышц. Сам мозг никогда не «бо-
лит» – б оль вызывают нервные волокна, окружающие
черепную коробку, которые тесно связаны с тысячами
капилляров, расположенных под кожей головы. Для
того чтобы устранить головную боль, необходимо вни-
мательно разобраться в причинах ее появления.
Реабилитация после операций
Варикозное расширение вен –
очень распространенное заболе-
вание. По статистике, им страдает
каждая третья женщина и каждый
десятый мужчина. Для России
эта проблема особенно актуальна,
так как по степени распростра-
ненности заболеваний вен наша
страна находится в числе лидеров.
Самыми частыми причинами
варикоза являются наследствен-
ность, малоподвижный образ
жизни, ожирение и беременность.
Для лечения и профилактики эф-
фективнее всего подойдут занятия
на тренажерах с неустойчивой
поверхностью.
Организм после операции находится в истощенном
состоянии и старается запустить все восстановитель-
ные механизмы по максимуму. В этот период пациенту важно вернуть утраченные двига-
тельные навыки, а в отдельных случаях научиться заново пользоваться суставом. Если этого
не сделать, могут появиться мышечные спайки и выработаться неправильные двигательные
паттерны, которые повлекут за собой проблемы. Также после операций остается рубец –
ф
иброзированная ткань, которую необходимо растянуть, создав условия для лучшего вос-
становления. Наибольшего эффекта в этом случае удается достичь при занятиях на специ-
альном гимнастическом мяче.
Протрузия
Протрузия – это выпячивание края диска
за пределы позвоночного столба. Такое
образование обычно поражает большую
часть межпозвоночного диска, и следующим
этапом дегенерации может стать грыжа…
Тем не менее до тех пор, пока протрузия
не достигла своей крайней стадии, остается
возможность эффективно вылечить ее с по-
мощью специальных упражнений.
Заболевания органов грудной клетки
(бронхиальная астма и воспаление легких, плеврит)
При некоторых заболеваниях органов грудной клетки происходят отек легкого и фик-
сация плевры, которая не дает возможность легким правильно двигаться. Это влечет
за собой изменения в осанке и сутулость. Однако ограничение подвижности можно
восстановить с помощью массажа и специальных упражнений. Кроме того, часто ис-
пользуется не до конца надутый резиновый мяч, который кладется под спину. В этом
положении необходимо выполнять дыхательные упражнения вдох-выдох.