Медицинский фитнес – что это за зверь и для чего он нужен ?
На Западе медицинский фитнес хорошо известен и пользуется большой популярностью , однако в Россию этот тренд пришел совсем недавно . Позиционируется он в сегменте между традиционным фитнесом и медициной , а в основе его лежат уникальные оздоровительные гимнастики , упражнения на специальных тренажерах для профилактики и восстановления функциональных нарушений организма .
Алексей Евгеньевич Кузнецов Ведущий специалист медицинского фитнес-центра « НАДО Medical Fitness »
Москва , ул . Восточная , д . 4 , к . 1 , стр . 10 + 7 ( 495 ) 545-1221 www . nadofit . ru
Главная задача этого направления в медицине – выявить , какое изменение произошло в организме и почему , а после вернуть человеку правильный двигательный навык . Только представьте , с самого рождения мы учимся правильно сидеть , стоять , ходить , и наше тело осваивает некий алгоритм движений , заложенный самой природой . Но со временем мы приобретаем и множество негативных навыков : начинаем сутулиться , мало двигаемся , работаем в сидячем положении , носим тяжелые сумки … Все это приводит к многочисленным функциональным нарушениям , с которыми необходимо бороться . Расскажем лишь о некоторых болезнях , которые можно вылечить с помощью медицинского фитнеса .
Фото : iStockphoto