Глава 3 . Намерение
ТРАДИЦИИ И ПРОРОКИ Увеличить действенность волеизъявления
Встанешь в стойку всадника . Указательный палец левой руки направлен вниз , остальные пальцы согнуты во втором суставе .
Начиная вдох , плавно , но уверенно повернёшь голову вправо , насколько это возможно . Одновременно с этим опишешь круг левой рукой , вращая её в плечевом суставе , начиная с подъёма её перед собой , затем над головой и заканчивая движением руки за спиной до упора ладонью в копчик . Правая рука при этом перемещается на уровне талии за спину и располагается так , что правый кулак прижался к оттопыренному запястью левой руки , лежащей ладонью на копчике .
С помощью правого кулака подтолкнёшь левую руку вверх вдоль позвоночника .
Согнутый локоть при этом торчит вбок , и вдох закончился . Задержав дыхание , досчитаешь до 7 . Расслабишь левую руку , возвращая её вниз на копчик и снова вращая ею , на этот раз в обратном направлении так , что , пройдя над головой , она остановится , накрыв ладонью лобковую кость . Одновременно с этим обведёшь правой рукой вокруг талии вперёд и поместишь кулак правой руки на левую , а затем будешь толкать левую руку вверх по животу , при этом заканчивая выдох .
Затем всё то же самое повторишь симметрично для правой руки , на этот поворачивая раз голову влево .
Расслабься и дай возможность энергии вдоха течь через руку и вытекать через кончик указательного пальца . Держи указательный палец вытянутым , а остальные пальцы согнутыми — таким образом ты сможешь сделать беспрепятственным протекание энергии по каналам вдоль руки .
Не толкай руку слишком сильно , иначе растянешь сухожилия . И не напрягай плечи , когда толкаешь руку вверх .
Этот приём , в котором объединены дыхание и движение рук , способствует перемещению энергии к органам , находящимся в груди , что активизирует их . Этот приём воздействует на глубинные центры , которые редко вступают в действие . Вращение головой способствует лучшей работе желёз , находящихся в шее , а также открывает энергетические каналы , идущие к затылку . Эти центры удаётся пробудить и наполнить энергией , получаемой при дыхании , они помогут открыть такие тайны , которые тебе и не снились .
Глава 3 . Намерение
Сновиденный мир парит на Намерении , он находится поверх Намерения , поэтому Намерения так легко достичь в сновидении и гораздо сложнее наяву .
В физическом состоянии Воля человека находится поверх его кокона , а в состоянии сновидения — внутри кокона . Чтобы достичь Воли в физическом состоянии , нужно переместить Волю внутрь кокона .
160