ОФИЦИOZ
помогло мне осознаться ). Фактически , наложение двух миров . Засыпания как такового не было , но при этом я замечательно выспался . Насчёт предупреждения , что нежелательно несколько раз подряд делать ( я как раз специально сделал несколько раз подряд ) — суть , полагаю , была в том , что эффект стал быстро угасать . К следующему разу оба мира воспринимались , но более приглушённо . В третий раз просто были интересны сны , в четвёртый — уже вообще как обычный сон . Скорее всего , именно изза этого было сделано это предупреждение . Так что запомните эту позу — лицом к верху , ноги выше уровня головы , руки раскинуты . Поэкспериментируйте , может , потом расскажете 1 .
Вообще , я очень надеюсь , что то , что я здесь даю , будет практиковаться какимто образом , а не просто выслушиваться . В том числе то , что было на прошлых лекциях . В лекции по чакрам я говорил о неклассической чакре , связанной с носом :
1 Два слушателя экспериментировали с указанной позой и прислали мне позднее свои результаты ( выделения сделаны мною ): М .: 19 ноября 2014 . Пробовал практиковать позу Отиса . Лежал долго , уснуть не удавалось и так и не удалось . Однако довольно скоро после того , как я лёг и стал медитировать , начались вибрации Монро ( называю условно , т . к . это весьма похоже на описание , данное М ., хотя гарантий , что это оно , нет , разумеется ). Ощущение прилива энергии к торсу , чувство , что не можешь находиться на месте , « раздирает ». Довольно неприятная вещь . Попробовал выйти из тела по методике , описываемой Монро , но не получилось , удалось только выскользнуть во второе восприятие . В этом состоянии были видения , коих не удалось запомнить . В какой-то момент меня торкнуло : был совершенно явственный звук в комнате рядом с кроватью , и уловимое движение — там определённо кто-то был , но не Рэт , который в это время сидел за компом ( я видел его вторым зрением ), и он явно ничего не чувствовал . Потрясение от этого события , должно быть , вытолкнуло меня из измененного состояния , потому что дальше воспринимаю всё обычным образом . Пытаюсь уснуть ещё какое-то время , но в конце концов стало очень сильно хотеться сменить позу , и пришлось прекратить практику , уснув обычно . Сны не запомнились . Собираюсь повторить в ближайшем будущем . Интересно именно уснуть , в тот раз мне не удалось . З .: 20 ноября 2014 . Поэкспериментировал с той позой , о которой говорилось на лекции ( ноги на подушку , руки в стороны ). Видимого результата в виде ОСов не было , но вот провал в состояние между бодрствованием и сном весьма ощутимый . Видимо , нужно было входить из « времени Ляпунова » ( вот , кстати , неплохая стать по этому состоянию — http :// nork . ru / apocalypse / idea . html ). Минусом является чувство физического дискомфорта , а именно — затекают ноги . Просто привык спать по йоге сна на правом боку , и поэтому хотелось перевернуться . Иначе говоря , при первом же эксперименте у обоих корреспондентов наблюдалось изменённое состояние сознания , которое можно описать как « состояние между бодрствованием и сном », и чувство физического дискомфорта с непривычки заставило сменить позу и прекратить практику .
72