АПОКРИФ-88 : 03.2015 ( L5.0 e . n .)
Соответственно , когда мы в этом сумеречном состоянии ( понятно , что вся эта масса неоднородная , есть какие-то световые пятна , есть более тёмные ), мы можем просто сосредоточиться на отдельном от всего остального образе ( обычно это отпечаток того , что мы видели только что ), и усилием воли , мыслью , что оно должно както измениться , мы его меняем . Например , вы заставляете его изменить цвет , форму , размер . С этим можно начинать работать каждому . Почему это рабочая техника , полезная техника ? По той же причине , по которой рабочими оказываются психоделики : когда мы видим , что какими-то способами можем расширить свои возможности в « нереальном » мире , то потом мы можем это делать более осознанно и с более сложными вещами . Следующий момент , касающийся практик — это поза для сна :
Очень много можно говорить на эту тему . О самых банальных вещах почитайте , просто о чисто материалистических и физиологических моментах , какие позы для сна будут мешать работе физическим органам . При этом если что-то мешает физическим органам , это совсем не значит , что это мешает работе со сновидениями . Допустим , холотропное дыхание , всякие работы с дыханием могут вызывать изменённые состояния сознания . То же касается каких-то поз , которые ухудшают дыхание во сне . Понятно , что должна соблюдаться техника безопасности . Во всяком случае , почитайте на эту тему тоже . Конкретно по позам , о которых я бы хотел сказать — которые я вычитал у Хакеров Сновидений , и с которыми я экспериментировал ( я не все их практики проверял , но эту проверял , причём неоднократно ).
Я упоминал о ситуациях , когда мы видим одновременно сновиденный и бодрственный мир . Поза заключается в том , что перед сном ложимся на спину , под ноги кладём валик или подушку , ноги должны быть выше уровня головы ( скорее всего , это связано с притоком крови к голове ). При этом руки должны быть максимально широко расставлены ( причём при засыпании надо отслеживать , чтобы не поменялась поза ). Я даже не знаю , рассказывать ли эффект , или вы поэкспериментируете и на следующем занятии сами расскажете . Если по Хакерам Сновидений — я не помню , что именно у них было описано , но что-то близкое , совпавшее с тем , что было у меня . Там был оговорен такой момент , который я при прочтении не понимал . Там было написано , что нежелательно эту позу использовать несколько раз подряд . Я сейчас расскажу , почему , на мой взгляд , дано это предостережение . Когда я в первый раз таким образом уснул , то я видел сновидения , вполне обычные сновидения , причём в них я смог осознаться . При этом я воспринимал окружающую реальность , т . е . слышал , кто где шуршит , шумит , я знал , как у меня расположены руки ( собственно , это и
71