АПОКРИФ-83: 12.2014 (I5.0 e.n.)
Мистическая Лестница
Вы стоите на пороге в Духовный мир. Я решил озаглавить совокупность всего
того, что написал выше, «Мистическая Лестница». В данном случае в этой лестнице
всего три ступени, где I ступень значит первый месяц, II — второй месяц, и III — тре-
тий месяц вашей практики, она же и является завершающей ступенью, на которой
реализуется ваше желание открыть третий глаз.
Все мы работаем, учимся и тратим свою психофизиологическую силу, и нам
непременно нужен отдых после работы или учёбы. Помимо этого, некоторые зани-
маются различным видом спорта.
Поэтому я предлагаю вам делать перерывы в ваших духовных практиках,
например, во вторник, четверг и субботу, или же в понедельник, среду и пятницу. Тем
самым у вас всегда будут силы как для физической, так и для духовной работы.
На I ступени вашей практики вы концентрируетесь и медитируете, а также ис-
пользуете дыхательные техники в медитативной позе. На это у вас должен уходить
один час в день, сразу после этого сядьте на стул и начните концентрироваться на
свече десять минут. Время для провидения практики вы можете выбрать самостоя-
тельно. Например, я использую вечернее время, в 21:00. Если вас интересует вопрос,
как можно концентрироваться и медитировать одновременно, то я отвечу, что если
вы от концентрации перейдёте к дыхательным упражнениям и случайно забудете про
саму концентрацию на межбровье, то вы тем самым перейдёте в состояния медита-
ции, дхьяны. ещё это состояния я могу обозначить как «Я-медитация» в связи с отсут-
ствием в дальнейшем каких-либо действий. Поэтому будьте бдительны! Также до-
бавлю, что перед самой медитацией было бы неплохо отработать навык дыхания,
хотя бы тридцать минут сидя на стуле.
На II ступени практики ваша задача по достижению открытия третьего глаза
станет немного сложнее. Теперь вы должны медитировать и концентрироваться на
пламени свечи два раза в день. Также было бы неплохо начинать первую медитация в
21:00, где далее последует упражнение со свечой. Время выполнения практик II сту-
139