ТРАДИЦИИ И ПРОРОКИ
Могу заметить, что для более устойчивого сидячего положения не следует под-
кладывать плотный материал, как показано на картинке. Вы можете просто подло-
жить под ноги тонкий, но тёплый материал, в случае если вы собираетесь медитиро-
вать на холодном полу.
Такую скамью вы можете приобрести за сравнительно небольшую плату. Не
следует приобретать скамью, коей кто-либо пользовался до вас. А что касается ма-
териала, то это дело каждого, здесь строгих правил нет.
Как сделать скамейку для медитации самостоятельно
Свою скамью я сделал сам, так как у меня был подходящий для этого материал,
а точнее, я использовал толстые куски ДВП, которые впоследствии были окрашены в
чёрный цвет битумным лаком, после сохли две недели, а потом были покрыты бес-
цветным лаком, дабы не стереть саму краску в результате сидения на скамье. Исход-
ный материал был также тщательно ошкурен наждачной бумагой для сглаживания
углов и открытых, незащищённых фанерой ДВП зон. Ниже я приведу в иллюстрациях,
как изготавливать подобную скамью.
Вид спереди:
Вид сбоку:
Вид снизу, видны петли:
132