ШАБАШ ВЕДЬМ
Если через призму Бёрна смотреть на четвёртую чакру , то получается следующее :
� Я-ребёнок . Я хочу . Это чистый порыв личного бессознательного ( воспоминания из детства , подавленные комплексы и т . д .), который идёт через призму сознания . Но я чётко знаю , почему я этого хочу , и я осознаю , что это хочет ребёнок , который « живёт » внутри меня . Например , шоколадку / поездку на природу / смотреть на звёзды .
� Я-родитель . Я забочусь . Это чистый порыв личного бессознательного , который идёт через призму сознания . Но я чётко знаю , какую заботу я могу проявить по отношению к данному человеку . Например , сходить в кафе со своей взрослой дочерью , а не читать ей бесполезную лекцию на тему « покушай » и т . д .
� Я-взрослый . И я думаю . Я чётко осознаю , каким уровнем интеллекта и какими навыками обладаю . И я умею рассчитывать свои силы . Например , если надо лечь спать в 12-02 часа , то я ложусь , а не продолжаю читать / общаться / не спать .
Выше я привела удобную для меня призму , и естественно , что она подходит не всем . Работа с психоэмоциональной сферой очень тонкая и индивидуальная . И я не против поделиться своими наработками , при условии обратной связи .
Вернёмся к книге ( упражнение № 8 ):
Если вы беспокоитесь об объекте любви , осознайте , что причина вашего беспокойства лежит в отсутствии ощущения безопасности , а не в любви как таковой . Попытайтесь найти источник проблемы . Проанализируйте состояние первой чакры . Отправляйтесь на природу , посмотрите на неистощимую жизненную силу , проявляющуюся во всём окружающем . Почувствуйте , что та же самая сила наполняет вас . Подумайте о том , что это не вы живете жизнью , это жизнь проявляется через вас ! А теперь , когда вы обрели чувство безопасности по отношению к себе и к жизни , вступайте в отношения с другим человеком . Сохраняйте в себе это чувство , не стремитесь обрести безопасность в отношениях с вашим партнером .
Я проделывало это на практике , и мне действительно это помогло . Но мне пришлось осознать на своей шкуре каждое слово .
Описание в книге :
5 . Вишуддха
Голос созидания — ваша пятая чакра . � Цвет : небесно-голубой . � Кристаллы : целестин , аквамарин , хризопраз . � Расположение : шея .
32