ТРАДИЦИИ И ПРОРОКИ
2. Мудра «Дворец Воспроизводства» — ключ к чакре Свадхистхана
Выполняется Гиан-мудра, затем правая рука помещается ладонью на низ живо-
та (между пупком и лобковой костью), пальцы левой руки соединены вместе, боль-
шой отведён в сторону. Левая кисть открыта, помещена над правой — «поведение
бабочки»:
Мудра используется при заболевании мочеполовой сферы, органов пищеваре-
ния (селезёнки, толстого кишечника).
3. Мудра «Дворец Пищеварения» — ключ к чакре Манипура
Выполняется Гиан-мудра, затем кисть правой руки складывается, 3-й, 4-й, 5-й
пальцы согнуты, большой палец касается ногтевой фаланги третьего, указательный
выпрямлен и направлен вперёд:
Применяется при заболевании органов пищеварения, нервных расстройствах,
стрессах.
136