ТРАДИЦИИ И ПРОРОКИ
В центр устанавливается свеча , и проводится дыхательная практика . Затем повторяется формула на чётках из 108 бусин .
ПРАКТИКА
Дыхательный комплекс Повторение на чётках
Начальный Обычный Продвинутый Мастерский дней раз дней раз дней раз дней раз
1 8 3 16 7 24 10 32
1 4 3 8 7 10 10 32
Вход
1 ступень . Практик садится рядом и сосредотачивается на огне свечи и этом символе . Произнесите формулу : медленно вдыхая воздух — « СО », и на выдохе — « ХАМ ».
2 ступень . Практик садится рядом и сосредотачивается на огне свечи и этом символе . Произнесите формулу : медленно вдыхая воздух — « ШАИ », и на выдохе — « ХАИ ».
Врата 1
1 ступень . Практик садится рядом и сосредотачивается на огне свечи и этом символе . Произнесите формулу : медленно вдыхая воздух — « ШАИ », задержите воздух и мысленно произнесите « ГАМ », и на выдохе — « ХАИ ».
2 ступень . Также можно использовать более сложный символ ( печать ) энергии . Произнесите формулу : медленно вдыхая воздух — « ШАИ », задержите воздух и мысленно произнесите « ГАМ », на выдохе — « ХАИ », медленно вдыхая воздух — « ХАИ », задержите воздух и мысленно произнесите « ГАМ », и на выдохе — « ШАИ ».
Врата 2
1 ступень . Практик садится рядом и сосредотачивается на огне свечи и этом символе . Произнесите формулу : медленно вдыхая воздух — « ШАИ », задержите воздух и мысленно произнесите « ХУМ », и на выдохе — « ХАИ ».
2 ступень . Также можно использовать более сложный символ ( печать ) энергии . Произнесите формулу , медленно вдыхая воздух « ШАИ », задержите воздух и мысленно произнесите « ХУМ », на выдохе — « ХАИ », медленно вдыхая воздух — « ХАИ », задержите воздух и мысленно произнесите « ХУМ », и на выдохе — « ШАИ ».
Врата 3
1 ступень . Практик садится рядом и сосредотачивается на огне свечи и этом символе . Произнесите формулу : медленно вдыхая воздух — « ШАИ », задержите воздух и мысленно произнесите « ДУМ », и на выдохе — « ХАИ ».
2 ступень . Также можно использовать более сложный символ ( печать ) энергии . Произнесите формулу : медленно вдыхая воздух — « ШАИ », задержите воздух и мысленно произнесите « ДУМ », на выдохе — « ХАИ », медленно вдыхая воздух — « ХАИ », задержите воздух и мысленно произнесите « ДУМ », и на выдохе — « ШАИ ».
168