πολύ συχνά ότι άτομα που συνηθίζουν να απολαμ-
βάνουν συστηματικά πρωινό, έχουν αυξημένη αί-
σθηση αισιοδοξίας και ευφορίας. Παράλληλα, αυτοί
που λαμβάνουν πρωινό αποκτούν την αίσθηση του
ελέγχου της ζωής τους, αφού επιτυγχάνουν να δη-
μιουργήσουν ένα πρόγραμμα αρκετά οργανωμένο.
Έτσι, προετοιμάζονται, για να επιτύχουν την επιθυ-
μητή ισορροπία και σε άλλους τομείς της ζωής τους.
Μια ελληνική παροιμία εξάλλου υπαγορεύει:
«Τρώγε το πρωί σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρ-
χοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος». Ίσως ύστερα
από αυτή τη σύντομη ανάλυση και μετά από λίγη
έρευνα διαπιστώσουμε στην πράξη την ορθότητα
αυτής της φράσης και την εφαρμόσουμε στην καθη-
μερινότητά μας!
ΕΒΕΛΙΝΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ Γ1
Παγκόσμια ημέρα ατόμων
με αναπηρία
20
Την Παρασκευή 1 Δεκεμβρίου 2017 το σχολείο μας
τίμησε την Παγκόσμια Ημέρα των Ατόμων με Ανα-
πηρία. Στο πλαίσιο των εκδηλώσεων που πραγμα-
τοποιήθηκαν οι μαθήτριες και μαθητές του σχολεί-
ου μας παρακολούθησαν στο Γήπεδο Ποδοσφαίρου
την επίδειξη του αθλήματος «Ποδόσφαιρο τυφλών»
από τον ομοσπονδιακό προπονητή κ. Παναγιώτη
Στεφανίδη και ομάδα αθλητών. Επίσης, στο κλειστό
γυμναστήριο της Σχολής παρακολούθησαν επίδειξη
του αθλήματος Boccia από τον ομοσπονδιακό προ-
πονητή κ. Γεώργιο Τσίμα και ομάδα αθλητών.
Οι μαθητές των Β και Γ τάξεων του Λυκείου μας
ενημερώθηκαν από τον αθλητή στίβου, παγκόσμιο
πρωταθλητή και κάτοχο του παγκοσμίου ρεκόρ στα
400 μέτρα κατηγορίας Τ44, κ. Μιχάλη Σεΐτη, για τις
ιδιαιτερότητες και την απίστευτη δύναμη των αθλη-
τών στο αγώνισμα αυτό, ενώ οι μαθητές Δημήτρης
Γιολδασέας (Γ4), Κωνσταντίνος Τσόλκας (Γ1) και η
μαθήτρια Μαρία Κακαδιάρη (Γ1) είχαν την ευκαιρία
να συζητήσουν μαζί του και να μάθουν πολλές πλη-
ροφορίες για το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον
του.
Συνέντευξη με τον Μιχάλη Σεΐτη
Δημήτρης: Σε ποια ηλικία ξεκινήσατε τον αθλητι-
σμό;
Μιχάλης Σεΐτης: Στην ηλικία των έξι ετών. Τα πρώ-
τα μου βήματα στον στίβο τα έκανα σ’ αυτήν την ηλι-
κία. Έκανα για πολλά χρόνια στίβο και ταυτοχρόνως
Taekwondo.
Μαρία: Πόσο σας έχει βοηθήσει ο κοινωνικός σας
περίγυρος στην περιπέτειά σας;
Μιχάλης Σεΐτης: Πάρα πολύ, αλλά σε μία τέτοια
περίπτωση, αυτός που σε βοηθάει περισσότερο εί-
ναι ο εαυτός σου.
Μαρία: Ποια είναι η πιο σημαντική σας στιγμή
στην πορεία σας ως τώρα;
Μιχάλης Σεΐτης: Πιστεύω πως ήταν στο Ρίο, όπου
κατέρριψα δυο φορές το παγκόσμιο ρεκόρ, ασχέτως
που δεν κέρδισα την πρώτη θέση. Νομίζω ήταν μια
προσωπική μου επιτυχία, πιο σημαντική και από το
παγκόσμιο πρωτάθλημα στο Λονδίνο που κέρδισα
στον τελικό στα 400μ.
Δημήτρης: Τι θα συμβουλεύατε ένα παιδί της ηλι-