World Monitor Mag, Industrial Overview WM_November_2018_WEB_Version - Page 64

СПОРТ Другой ты В этом году стартовала масштабная республиканская спортивная кампания «Другой ты». Кампания «Другой ты», или, как мы ее на- зываем, челлендж, направлена прежде всего на популяризацию и привлечение казахстанцев к активному массовому спорту. С гор- достью хочу отметить, что данная инициатива была поддержана большим количеством участников, и не только казахстанцев, охват челленджа составил более 320 тысяч человек. Валихан Тен Я считаю, что тема активного образа жизни является актуальной в наше вре- мя. В связи с урбанизацией населения и технологического прогресса возрастает проблема гиподинамии, то есть люди все меньше и меньше уделяют внимание дви- гательной активности, в частности моло- дое поколение. Мы спускаемся из своей квартиры в паркинг на лифте, садимся в машину, выезжаем на машине, доезжаем до офиса опять же на паркинг, и это все на лифте, то есть мы очень редко стали гулять, у нас нет двигательной активно- сти, которая когда-то, например, присут- ствовала в быту у наших родителей. Ну а молодое поколение настолько вовлечено в технологический прогресс и социальные сети, что даже их живое общение с людь- ми сводится к минимуму. Задача республиканского челленджа – привлечь внимание людей к этой пробле- ме, и самое главное дать людям стимул и мотивацию заниматься спортом, более того, чтобы спорт вошел в привычку и стал образом жизни. При взрослении человек приобретает автоматические привычки, воспитыва- емые родителями, такие как, например, чистить зубы. В начале ребенка по утрам заставляют чистить зубы родители, часто он старается придумать различные отго- ворки, чтобы не делать этого, потому что ему лень и дискомфортно. Через какое-то время он уже перестает сопротивляться, потому что психологически понимает, что 62 world monitor мама и папа его все равно заставят или расстроятся, если он этого не сделает, а расстраивать родителей не хочется. В какой-то момент наступает такой пери- од, когда ребенок уже автоматически идет чистить зубы, не задумываясь хочет он этого или нет, то есть это стало био- логической потребностью, и если человек не почистит зубы, это приносит ему некий дискомфорт. То же самое и с двигательной активно- стью. На протяжении какого-то промежут- ка времени необходим мотивационный толчок, нужен наставник, в своем роде путеводитель, который поможет прийти к первому старту физической активности. Вот челлендж «Другой ты» является путе- водителем в спорт и здоровый образ жиз- ни. Мы даем инструменты, возможность, мотивируем людей сделать первые шаги в спорт и поддерживаем тех, кто уже ак- тивно занимается. Через определенное время участники понимают свою необхо- димость в занятиях двигательной актив- ностью и превращают это в привычку. И на следующем этапе это уже становится химической зависимостью, то есть чело- век, не получив физическую нагрузку, ис- пытывает дискомфорт. Первый республиканский челлендж «Дру- гой ты», который инициировал наш пре- зидент Нурсултан Абишевич Назарбаев, получил положительный отклик еще и по- тому, что был максимально направлен на популяризацию здорового образа жизни