World Monitor Mag, Industrial Overview WM_November_2018_WEB_Version | Page 64
СПОРТ
Другой ты
В этом году стартовала масштабная республиканская спортивная
кампания «Другой ты». Кампания «Другой ты», или, как мы ее на-
зываем, челлендж, направлена прежде всего на популяризацию и
привлечение казахстанцев к активному массовому спорту. С гор-
достью хочу отметить, что данная инициатива была поддержана
большим количеством участников, и не только казахстанцев, охват
челленджа составил более 320 тысяч человек.
Валихан Тен
Я считаю, что тема активного образа
жизни является актуальной в наше вре-
мя. В связи с урбанизацией населения и
технологического прогресса возрастает
проблема гиподинамии, то есть люди все
меньше и меньше уделяют внимание дви-
гательной активности, в частности моло-
дое поколение. Мы спускаемся из своей
квартиры в паркинг на лифте, садимся в
машину, выезжаем на машине, доезжаем
до офиса опять же на паркинг, и это все
на лифте, то есть мы очень редко стали
гулять, у нас нет двигательной активно-
сти, которая когда-то, например, присут-
ствовала в быту у наших родителей. Ну а
молодое поколение настолько вовлечено
в технологический прогресс и социальные
сети, что даже их живое общение с людь-
ми сводится к минимуму.
Задача республиканского челленджа –
привлечь внимание людей к этой пробле-
ме, и самое главное дать людям стимул
и мотивацию заниматься спортом, более
того, чтобы спорт вошел в привычку и стал
образом жизни.
При взрослении человек приобретает
автоматические привычки, воспитыва-
емые родителями, такие как, например,
чистить зубы. В начале ребенка по утрам
заставляют чистить зубы родители, часто
он старается придумать различные отго-
ворки, чтобы не делать этого, потому что
ему лень и дискомфортно. Через какое-то
время он уже перестает сопротивляться,
потому что психологически понимает, что
62
world monitor
мама и папа его все равно заставят или
расстроятся, если он этого не сделает,
а расстраивать родителей не хочется. В
какой-то момент наступает такой пери-
од, когда ребенок уже автоматически
идет чистить зубы, не задумываясь хочет
он этого или нет, то есть это стало био-
логической потребностью, и если человек
не почистит зубы, это приносит ему некий
дискомфорт.
То же самое и с двигательной активно-
стью. На протяжении какого-то промежут-
ка времени необходим мотивационный
толчок, нужен наставник, в своем роде
путеводитель, который поможет прийти
к первому старту физической активности.
Вот челлендж «Другой ты» является путе-
водителем в спорт и здоровый образ жиз-
ни. Мы даем инструменты, возможность,
мотивируем людей сделать первые шаги
в спорт и поддерживаем тех, кто уже ак-
тивно занимается. Через определенное
время участники понимают свою необхо-
димость в занятиях двигательной актив-
ностью и превращают это в привычку. И
на следующем этапе это уже становится
химической зависимостью, то есть чело-
век, не получив физическую нагрузку, ис-
пытывает дискомфорт.
Первый республиканский челлендж «Дру-
гой ты», который инициировал наш пре-
зидент Нурсултан Абишевич Назарбаев,
получил положительный отклик еще и по-
тому, что был максимально направлен на
популяризацию здорового образа жизни