SV Frielingen von 1960 e.V.
__________________________________________________________________________________________________________________
Spartenbericht Gesundheitssport
Mit unserem Motto: “Immer in Bewegung bleiben“ waren wir
auch dieses Jahr wieder sehr fleißig. Unter Anleitung unserer
Übungsleiterinnen Andrea Schultze, Esther Fischer-Kumbruch
und Ira Korall stärken wir Bauch-Bein- und Rückenmuskulatur.
Eingeschränkte Beweglichkeit oder muskuläre Verspannungen
werden gedehnt und gelockert. Somit ist unser Sport gut geeignet um Probleme im Rücken, Bandscheibe und Gelenken
vorzubeugen und bestehende Beschwerden und Schmerzen
zu lindern. Dieses sehen auch die Krankenkassen so.
Mit einer Verordnung können auch Nichtmitglieder
an unseren Trainingstagen teilnehmen.
Aber auch das Gesellige kommt nicht zu kurz.
Natürlich immer in Verbindung mit Sport.
So haben wir Rosenmontag eine Walkingrunde
mit anschließendem Kaffeetrinken gemacht.
Unsere diesjährige Radtour führte uns u. a. zum
Judenfriedhof im Bordenauer Wald, wo uns Rita
Württenberger einige Einblicke in dessen Geschichte gab. Beim abendlichen Grillen saßen wir
dann noch lange in gemütlicher Runde beisammen. Geburtstage werden auch mal ganz
spontan in der Umkleide gefeiert.
Schaut doch gerne vorbei
und macht einfach mal eine
„Probestunde“ mit.
Unsere Übungszeiten:
Montags:
10.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstags:
18.30 bis 20.00 Uhr
Annette Acker
Spartenleiterin
__________________________________________________________________________________________________________________
8