www.turistickisvet.com
Pored pravilne ishrane, najbolja prevencija
bolesti je jačanje imuniteta. Medicinska istraživanja se sve više fokusiraju na ovladavanju
jačine imunog sistema kako bi se sprečile ili
izlečile bolesti. Istraživači navode da život u
previše čistim, sterilnim sredinama onemogućava mnoge izazove za imuni sistem, što
može da oslabi zdravlje ljude i potencijalno
dovede do raznih bolesti. Kao što lekari koriste
programe za podizanje imuniteta, očekuje se da
Ipak, naučnici koji se bave epigenetikom, tj.
proučavanjem ljudskog genoma otkrili su da se
mnogi geni menjaju u zavisnosti od toga kako
brinemo o sebi – koliko vežbamo i spavamo, u
koliko zagađenoj sredini živimo, kolikom smo
nivou stresa izloženi, šta jedemo i pijemo...
Prevencija, za koju se veruje da će postati čitava
industrija u narednim godinama, imaće
značajan uticaj na sektor nege – uključujući i spa
industriju. Spa centri će nuditi testove koji otkri-
Back to the basics, that is proper breathing, relaxation and meditation techniques,
followed by a focus on health highlighted with proper diet and epigenetics, as well
as the emergence of new insights such are the benefits of singing in the choir and a new form
of yoga that defies gravity – are trends that will have great influence on spa and wellness
industry in the future.
će wellness centri početi da nude slične
programe, koji će pomoći telu da se izbori sa
bolešću na prirodan način bez korišćenja
farmaceutskih proizvoda.
Naučnici su sve sigurniji da je na većinu bolesti
– potencijalno čak 95 odsto – moguće delovati
preventivno kroz izbore zdravijih stilova života.
Ranije je vladalo mišljenje da su geni
nepromenljivi
t o k o m
života.
vaju kako razni koncepti - od meditacije do
masaže - mogu da utiču na naš DNK, direktno
ili indirektno kroz pomoć u redukciji stresa ili
boljeg spavanja. Na osnovu toga će biti prepisivani i personalizovani programi.
NOVI IZAZOV: „ANTIGRAVITY FLOATING MASSAGE
Tokom poslednih šest godina, naučnici na
britanskoj Kraljevskoj muzičkoj akademiji
sakupljali su dokaze koji ukazuju na to da
pevanje u horu može imati razne društvene,
emocionalne i psihološke benefite, posebno kod
ljudi sa niskim nivoom mentalnog wellbeing-a.
Nedavno je otkriveno da postoje i biološke
prednosti. Dokazano je da jedan sat
pevanja u horu podiže nivo imunih
proteina kod ljudi koji boluju od
kancera. Pevanje u grupi polako ulazi i
u wellness sektor na inovativne načine,
s ciljem da se poboljša raspoloženje,
redukuje stres i pozitivno utiče na
opšte zdravstveno stanje na
zabavan i dinamičan način.
Kada pominjemo zanimljive
vidove wellness-a, svakako ne treba izostaviti
novu vrstu joge i
tehniku masaže koja
prkosi gravitaciji.
Christopher Harrison osmislio
je
„Anti-
Gravity®Aerial Yoga“ - vrstu joge u kojoj se za
podizanje sa tla i razne pokrete u vazduhu
koriste svilene viseće mreže za ležanje.
- Kada visite naglavačke, otklanja se sav stres
koji pritiska vašu kičmu, stvarajući
mogućnost da se leđa odmore i eliminiše bol
– kaže Harrison. Istu ideju primenjuje i na
tehnike masaže kako bi razvio inovativan
tretman za spa centre. „AntiGravity Floating
Massage“ je nešto što će omogućiti licenciranim terapeutima da sprovode tretmane na
klijentima u bestežinskom stanju u kombinaciji sa terapeutskom masažom. Za
primenu ove tehnike već se prijavio hotelski
lanac „Four Seasons“.
Priredila:
Marija Obradović
oktobar / novembar 2016
TURISTIČKI SVET 7883