EKSKLUZIVNO: LIDIJA MITROJEVIĆ, PRVI URBHANIZE INSTRUKTOR U SRBIJI
Fitness uz koji pleše
Urbhanize, iako još uvek mlad dance-
ceo svet
fitness program, već ima veliki broj
poklonika u čitavom svetu, a od
nedavno zahvaljujući Lidiji Mitrojević,
internacionalnoj „Urbhanize“ instruktorki, on može da se vežba i u Srbiji.
Ovaj program je imao svoju veoma
zapaženu promociju na II Wellness i Spa
Festu u Beogradu, a za „Turistički Svet“
Lidija otkriva detalje o njegovom
nastanku, po čemu se razlikuje od
ostalih vidova rekreacije i zašto je miks
plesa i telesnih vežbi dobitna kombinacija za ljude svih starosti, a posebno
za decu.
● Šta je to Urbhanize, kada i gde je nastao?
- Urbhanize je sasvim nov program, koji je veoma
aktuelan u svetu, a sada se polako širi i po Srbiji,
kroz organizaciju nastupa i raznih sličnih
aktivnosti. U pitanju je dance-fitness program koji
u sebi sadrži elemente hip hop-a i street dance-a, sa
dodatnim kardio elementima iz pakistanskoindijskog tradicionalnog plesa „Bhangre“.
Pokrenuli su ga Tina i Denis Tomsen iz Danske,
dvostruki svetski šampioni u hip hop-u 1. januara
2015.
● Ti si u Srbiji jedni Urbhanize instruktor. Kako si
se susrela sa Urbhanize-om i zašto baš takav vid fitness-a?
- Posebno mi je drago što baš ja imam mogućnost
i priliku da prenesem sve najbolje efekte ovog programa na ljude u Srbiji, te sam se sa tom namerom
i vratila iz inostranstva u svoju rodnu zemlju.
Urbhanize je u početku bio samo ambiciozna
ideja njegovih kreatora, koji su na prvi pogled u
7798 TURISTIČKI SVET
jun / septembar 2016
meni prepoznali kvalitet i talenat, tako da
mi je bilo veliko zadovoljstvo što sam
zajedno sa njima učestvovala u lansiranju
ovog predivnog programa. Inače se od
malena bavim plesom i jedan od mojih
omiljenih stilova je baš street dance, zato
što mi daje slobodu da izrazim ceo spektar svojih boja.
Izabrala sam da se profesionalno bavim
Urbhanize-om, pre svega zato što nije za
pojedince koji samostalno treniraju, već
uključuje mnoštvo ljudi, koji uz
posvećene instruktore sa lakoćom uče
fenomenalne koreografije, uživaju u predivnom ritmu i dolaze do brzih i dobrih
rezultata u svakom pogledu.
MUZIKA IMA NEVEROVATNU MOĆ
● Po čemu se razlikuje od ostalih fitness
programa? Da li je to više vrsta plesa,
vežbanja ili način da se ljudi “isključe” i
prepuste talasu brzih ritmova?
- Koncept ovog programa je jedinstven, a
kombinacija kardio i „toninga“ tela čini
da ljudi brzo dođu do željenih rezultata.
On u sebi obuhvata ples, vežbanje, i čini
da se ljudi prepuste i uživaju u muzici,
oslobađajući se od stresa sa kojim se
svakodnevno suočavaju. Jednostavno,
dok plešu i vežbaju oni su potpuno
„prisutni“ u sadašnjem trenutku, u kojem
zaboravljaju na svoje probleme.