Nr. 1 – januar 2015
’JEG VIL
KUN VINDE,
HVIS DET
ER HÅRDT
AT VINDE’
I MUDDER
TIL KNÆENE
Kom ud og løb trail
VINTERDEPRIMERET?
Sådan finder du
motivationen i
din træning.
Læs det store
interview med
Helle Frederiksen
Tung styrketræning og de syv kerneøvelser
Guide til TRX
Træning med ThorexTrainer
Læs Træningslejr i Thailand og Spanien, test af trådløse høretelefoner,
test af pandelamper, Inspiration til årets races
også