Tervahiihto Sanomat kesä 2017 | Page 32

Mikä sinulle tuo iloa urheilussa? Itsensä kehittäminen. Urheilu on koko perheen yhteinen nautinto. Kokemukset ja tunteet mitä urheilu antaa en saa muualta. Miten selvitä pettymyksistä? Käymällä tilanteen läpi. Ja katsomalla uuteen. Jos olisit eläin niin mikä eläin olisit? Kissa. Itsenäinen omantien kulkija, joka nauttii myös levosta ja silittelystä. Millainen on täydellinen kesätreeni? Auringon paisteessa lämmintä yli +22c kevyt tuuli, aamulla pieni jaloittelu koiran kanssa valmistaa lihakset kovempaan harjoitukseen. Vapaan rullahiihtoa loivaan nousuun, joka sisältää tehopätkiä. Treenin jälkeen pulahdus uimaan. "Joka ikinen aamu, on kaks vaihtoehtoo, voit luovuttaa tai uskoo, et joka kerta kun kaadut, tarinan opetus on kallis, mut sit oot enemmän ku valmis. ” -Aste