Minkälainen hiihtäjä olet ja
minkälaiselta tuleva talvesi näyttää?
Olen suht monipuolinen hiihtäjä. Suurta eroa perinteisen
ja vapaan hiihtotavan välillä minulla ei ole ja molemmat
tyylit ovat minulle mielekkäitä. Hiihdän kisamatkoja
sprintistä maratonmatkoihin, mutta eniten kehitettävää
minulla on sprintin puolella.
Miten harjoittelet kesällä?
Kesän harjoitteluni on
monipuolista ja koko kehoa
kuormittavaa. Perinteisten
hiihtäjien harjoitustapojen
(rullahiihto, sauvarinne, juoksu,
voimaharjoitus yms.) lisäksi
pyöräilen ja uin avovesiuintia.
Treenien lisäksi teen kotona
ympärivuotisesti erilaisia voimaja taitoharjoitteita säännöllisen
epäsäännöllisesti. Tällaisia
harjoitteita ovat mm. Bosupallolla tehtävät tasapainohypyt
ja lantionhallinnan harjoitteet
sekä TRX-harjoitteet.
Jos et olisi hiihtäjä, mikä olisi lajisi?
Todennäköisesti olisin juoksija. Kestävyysurheilu on aina
ollut mielekästä.
Miten lataat akkusi parhaiten?
Rentoudun parhaiten nukkumalla pitkään ja nauttimalla
luonnon rauhallisuudesta. Kaunis luonto ja hiljaisuus siinä on kaikki tarvittava.