Tennis-mag #114 - MAI 2019 Tennis_Mag #114-numerique | Page 57
TRAJECTOIRE DE
LA BALLE
A
CONRAD PINEAU
C
B
D
Directeur des programmes haute
performance au Club sportif Côte-de-Liesse
Entraîneur 3 et Professionnel de club 2
4
2. Il y a plusieurs moments, lors de la tra-
jectoire de la balle, lors desquels on peut
faire contact avec celle-ci. Chacun de ces
moments a ses avantages et ses inconvénients,
tant au niveau technique que tactique. Par
exemple, il est plus difficile
de frapper la balle dans
le rebond que lorsqu’elle
redescend. À l’inverse, il est
plus avantageux de frapper
dans le rebond lorsque l’on
effectue une montée, de
façon à avoir une position optimale au filet.
Reste qu’à la fin, tout est une question du
style et des caractéristiques du joueur. Au
final, on peut définir le niveau de celui-ci par
sa capacité à s’adapter et à faire contact avec
la balle à différents moments.
NG
Les différents moments de frappe dans la
trajectoire de la balle (voir le graphique) :
• Prendre la balle au vol (point A du graphique)
• Prendre la balle lorsqu’elle est dans sa
phase montante après le bond (frapper
dans le rebond) (point B du graphique)
• Prendre la balle au sommet de sa trajectoire
(point C du graphique)
• Prendre la balle dans sa phase descendante
après le bond (point D du graphique)
Chaque moment de frappe demande une
adaptation dans la façon de se préparer afin
de stabiliser son impact. Celui qui a la meil-
leure capacité à ajuster son élan arrière aura
de meilleurs résultats.
3. Le point d’impact, dont tout le monde
parle, est souvent mal connu. La plupart du
temps, les gens pensent qu’il y a seulement
un seul point d’impact, mais ce n’est pas le cas.
Il y en a plusieurs. Tout dépend de la prise de
raquette utilisée (prise continentale, eastern
du coup droit ou du revers et western), du
type de balle que nous allons recevoir et de ce
que nous voulons faire (ex : brosser ou couper
un coup, jouer en puissance ou en touche).
Il est important de comprendre que chaque
coup a son propre point d’impact et qu’à défaut
d’y arriver, on obtient des résultats non désirés!
Il y a trois plans au point d’impact :
Plan latéral : il définit la distance que l’on doit
prendre par rapport à la balle. Une balle plus
basse sera plus proche (photo 1) de nous
qu’une balle à hauteur d’épaule (photo 2).
Plan avant et arrière : tout dépendra si l’on
cherche un coup plus en puissance ou plus
en précision. Le point d’impact plus avancé
(photo 3) nous donnera plus de possibilités
d’accélérer la raquette avant l’impact, alors
que le point d’impact moins avancé (photo 4)
nous donnera plus de contrôle. La prise utilisée
aura aussi une influence sur le point d’impact.
En effet, la prise continentale donne un point
d’impact plus en arrière que les prises plus
fermées telles que eastern ou western.
Plan vertical (hauteur des impacts) : on doit
être capable de frapper la balle à différentes
hauteurs par rapport à nous. Il y a effectivement
une certaine zone de confort que l’on doit
rechercher le plus possible, si tactiquement c’est
TENNIS-MAG Nº 114 MAI 2019 - PAR TENNIS QUÉBEC
la meilleure solution! Mais dans plusieurs cas,
nous allons devoir nous ajuster aux hauteurs
de balles projetées par notre adversaire.
4. Déguiser un point d’impact est à utiliser de
façon à rendre vos adversaires complètement
fous! À tout coup, vous provoquerez l’incertitude
chez ceux-ci. Cela demande toutefois beaucoup
de travail et d’observation. C’est souvent à
ce moment que les joueurs commencent à
anticiper plus facilement leurs adversaires.
Le concept est simple, mais pas facile à appliquer.
Il faut le plus souvent possible avoir la même
position par rapport à la balle et être capable
de frapper celle-ci vers différents endroits.
• La position trop ouverte est la plus facile
à anticiper parce qu’il y a beaucoup de
variation de distance entre vous et l’impact
pour exécuter le croisé et le parallèle.
• La position neutre et semi-ouverte sont les
positions les plus pratiques pour déguiser,
car les différences au niveau du point
d’impact sont plus minimes.
Dorénavant, lorsqu’une journée de tennis
n’ira pas à votre goût, peut-être aurez-vous
d’autres aspects à observer afin d’augmenter
votre niveau de jeu!
Bon tennis !
Pour un commentaire ou une suggestion de sujet que
vous voudriez lire dans une de mes prochaines chroniques,
communiquez par courriel à : [email protected]
Félix
REVERS
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