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PROJECTION
Frapper une balle est très agréable, encore faut-il
avoir un minimum de contrôle afin d’éventuel-
lement favoriser l’échange. La priorité sera de
contrôler la vitesse et la direction.
EXERCICES DE PROJECTION
Avec des positions de côté, voici quelques
options :
• Demander à l’enfant de laisser tomber la
balle avec la main opposée et la frapper.
• Faire bondir la balle par terre avec la raquette
et la frapper.
• Lancer la balle à l’enfant qui doit la bloquer
avec sa raquette, la laisser bondir sur le sol
puis la frapper (photo 4).
En terminant, les petits débutants seront
rapidement intéressés au tennis s’ils réussissent
les défis proposés alors qu’ils sont en équipe
avec vous et s’ils parviennent à découvrir la
satisfaction d’échanger avec une balle. Pour
ce faire, il est très important de développer
les habiletés de base de réception, d’offrir
des situations dynamiques et surtout de
conserver un esprit ludique. Lorsque votre
rôle d’initiateur sera accompli et que votre
enfant sera bien accroché, n’hésitez pas à
contacter le centre de tennis près de chez
vous afin que votre enfant puisse poursuivre
en groupe le plaisir de la pratique du tennis.
CONSEILS AUX PARENTS
• Soyez créatifs! Il n’y a pas de mauvais
exercices.
• Donnez un objectif de cible ou de
répétition pour valoriser la réussite.
• Impliquez-vous dans le défi avec
votre enfant.
• Adaptez la difficulté pour maintenir
l’intérêt (trop difficile n’est pas
mieux que trop facile!).
• Créez des situations dynamiques :
les enfants aiment bouger!
* En plus de servir de motivation, une cible vous
aidera à mesurer la réussite de votre enfant.
Nº 111 - Juin 2018 - Par Tennis Québec
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