Tennis-mag #107 - Juin 2017 Tennis_Mag #107-Numerique - Page 10

ENTRAÎNEMENT 1 © Tennis Québec 2 3 REVERS À UNE OU DEUX MAINS? PAR ANDRÉANNE MARTIN Vous est-il déjà arrivé de penser à changer votre revers? Nous parlons ici de passer du revers à deux mains vers celui à une main ou vice versa. Plusieurs raisons peuvent motiver un tel changement. Il pourrait s’agir d’une blessure et, conséquemment, vous avez maintenant besoin d’un support supplémentaire. C’est ce que vous procurera la deuxième main. À l’inverse, vous pourriez décider de passer du revers à deux mains pour celui à une main en raison de votre âge et de votre style de jeu. Dans un premier temps, nous aborderons les avantages et inconvénients de chacun de ces revers pour, par la suite, voir les principales différences techniques entre les deux. 10 AVANTAGES ET LIMITATIONS DU REVERS À DEUX MAINS Ce type de revers plaît particulièrement aux joueurs qui aiment s’armer de patience et retourner chacune des balles de l’adversaire. Rafael Nadal est un exemple type d’un joueur à deux mains. La stabilité que procure la main supplémentaire fait en sorte qu’il est plus facile de sentir la solidité de nos coups. Même si le point d’impact n’est pas parfait, vous pourrez tout de même frapper avec un certain contrôle et une bonne puissance. Par exemple, en réception d’un service rapide, avec un minimum de temps de préparation, vous serez tout de même apte à exécuter un retour de service de qualité. No 107 - Juin 2017 - Par Tennis Québec La principale limitation du revers à deux mains se trouve au niveau de la portée dont vous disposez. Pour avoir une bonne frappe, vous devez être près de la balle, ce qui ne peut malheureusement être toujours le cas avec un revers à deux mains. Par portée, on parle ici bien sûr des balles éloignées, mais également des balles basses. Les balles en course vous procureront également plus de difficulté, car il sera difficile de garder votre équilibre. AVANTAGES ET LIMITATIONS DU REVERS À UNE MAIN Si vous êtes un joueur créatif qui aime varier ses coups, le revers à une main « colle » pro- bablement très bien à votre personnalité, car vous pourrez plus facilement couper la balle,