Tango Anatomy / Mauro Barreras
scala tonale tra il bianco e il nero , due poli , dove esiste una infinita gamma di tonalità dei grigi . Iniziando da questo principio le forze si possono identificare e catalogare . Distinguere , riconoscere per controllare la forza che dobbiamo applicare per esprimere la delicatezza o al contrario l ’ intensità . Vogliamo esprimere un movimento romantico di felicità , o un movimento di malinconia ? Questo ci porta a dover identificare l ’ intensità o leggerezza che dovremmo applicare al movimento . Praticare e approfondire le 5 costanti portano il corpo ad uno stato più stabile , sereno e sensibile permettendoci di lavorare più coscientemente con le emozioni , dalla più dolce alla più intensa .
Il processo delle 5 costanti del corpo dalla posizione neutra iniziale o Punto zero . Nel primo approccio pratico al Metodo “ limitatevi ” a ritrovare un contatto con voi stessi in quanto all ’ appoggio e all ’ assestamento di tutto il corpo . Il primo compito è semplicemente quello di provare ad accennare le indicazioni , rilassando e respirando . In piedi , statici , nella posizione neutra o iniziale in appoggio sulle due gambe con i piedi separati in modo naturale ( la larghezza delle anche ), cominciate a percepire il vostro peso , e respirando portate il corpo in uno stato di rilassamento , sentendo lo stato naturale del corpo che ci permette di stare in piedi in equilibrio . La capacità innata naturale del corpo di restare comunque in equilibrio distrae la nostra coscienza / consapevolezza di
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