Tango Anatomy / Mauro Barreras
Il Metodo interpreta la meccanica posturale come l ’ aggiustamento della struttura ossea del corpo nella linea dell ’ asse , attraverso le sue articolazioni ( caviglie , ginocchia , anche , osso sacro , colonna vertebrale , spalle ) in relazione al punto di appoggio , permettendo in tal modo di mettere in funzione correttamente le catene muscolari . Con l ’ aggiustamento della struttura ossea nell ’ asse è possibile sfruttare uno stato di rilassamento armonico continuo e progressivo anche durante il movimento , rendendo coscientemente il corpo stabile .
Il Metodo applica dei fondamenti fisiologici precisi a quest ’ aspetto posturale del corpo .
La prima tappa è indagare e utilizzare i principi primordiali della meccanica nella posizione eretta naturale del corpo ( POSIZIONE NEUTRA statica ), dove si analizzano e assestano in modo specifico le articolazioni , in relazione alla linea di gravità . La finalità è quella d ’ introdurre consapevolmente e gradualmente le prime 3 costanti del corpo , trasformando la postura naturale del corpo in una postura più evoluta , più tecnica , una postura corporea che non solo servirà per ballare meglio , ma che ci ridarà l ’ elasticità , la leggerezza , la tonicità e soprattutto il benessere del corpo , acquisendo la coscienza e consapevolezza di come muoverci e farci del bene , e riconoscere al contrario quando ci possiamo fare del male , dunque una postura senza dubbio migliore per la propria salute .
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