Tango Anatomy / Mauro Barreras
sue parti e del suo peso iniziando a riconoscere l ’ appoggio a terra . Riconosce nella stazione eretta bipodale un rilassamento naturale dove esiste un sostegno naturale del corpo dato dal tono ( tono : tensione attiva dei muscoli , permanente e involontaria )
2 ) Secondo stadio . Posizione Muscolare ( associata al processo delle prime costanti : respirazione , rilassamento armonico , assestamento ed estensione ). Il secondo stadio prevede , iniziando dall ’ appoggio a terra , che l ’ allievo sia in grado di assestarsi nella linea dell ’ asse . Consiste essenzialmente nel Passaggio dal rilassamento apparente o disarmonico ( o cedimento ) al rilassamento armonico . Prevede l ’ arresto della oscillazione del vaso pelvico riportando l ’ osso sacro in una posizione neutra ; consiste nel mettere a fuoco l ’ asse della colonna vertebrale nel bacino per estendere la colonna vertebrale fino alle cervicale ( muscolatura sacro-spinale ).
3 ) Terzo stadio . Posizione muscolare sospesa ( quinta costante : sospensione ) è il risultato della risoluzione ( acquisizione permanente o costante ) del secondo stadio . Il terzo stadio prevede il mantenimento dello stato di estensione della colonna vertebrale nel movimento . Tale estensione sospesa è il risultato di uno stabile appoggio a terra , una estensione della muscolatura specifica e tecnica delle gambe possibile con l ’ assestamento del bacino , che prosegue nell ’ estensione del tronco ( muscolatura
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